Деякі проблеми з хребтом можуть викликати головний біль, тому що коли відбувається зміна шийного відділу хребта, напруга, накопичена в м'язах верхньої частини спини та шиї, призводить до болючого подразнення мозку, який реагує на появу головного болю, який у цьому випадку називається головного болю напруги.
Деякі приклади проблем зі здоров'ям, які можуть викликати головні болі, є:
- Підвищена напруга м'язів внаслідок втоми та стресу;
- Відхилення в колонці;
- Погана постава;
- Шийний відділ хребта;
- Синдром торакального протока.
Ці зміни призводять до дисбалансу сил підтримки головки, створюючи компенсації, які можуть скомпрометувати біомеханіку області шиї, викликаючи головний біль.
Іноді головний біль можна плутати з мігрені, оскільки вони створюють подібні симптоми. Однак головний біль, викликаний спинномозковими проблемами, має деякі типові характеристики. Ці особливості - це біль, який починається або посилюється рухами шиї та підвищеною ніжністю в області шиї, які відсутні в мігрені.
Коли побачити лікаря
Доцільно шукати лікаря-терапевта або ортопеда, коли:
- Головний біль інтенсивний і стійкий;
- Головний біль починає або погіршується, коли ви рухаєте шию;
- Коли вона стає дедалі частішою;
- Коли, крім головного болю, виникає печіння або поколювання в шиї, плечах, руках або руках.
У консультації важливо точно сказати, як ви себе почуваєте, як довго ви помічаєте ці симптоми, чи були ви втягнуті в аварію та регулярно тренувались.
Ці питання допомагають лікарю зрозуміти причину, допомагаючи діагнозу. У деяких випадках він може вимагати таких випробувань, як рентген, або МРТ, але вони не завжди необхідні, тому що іноді лікар може поставити діагноз лише шляхом спостереження за індивідуумом та його симптомами.
Як полегшити головний біль, викликаний спинномозковими проблемами
Щоб полегшити головний біль, викликаний спинномозковими проблемами, що ви можете зробити, це:
- Візьміть болезаспокійливу дію, таку як аспірин або парацетамол;
- Візьміть м'язовий релаксант, такий як Міосан;
- Візьміть розслабляючу ванну, дозволяючи струменю води падати на спину шиї;
- Покладіть теплий компрес на шию та плечі, дозволивши йому діяти принаймні на 15 хвилин;
- Спробуйте зробити деякі вправи для розтягування шиї.
Дивіться наступне відео, щоб дізнатись, що може полегшити біль у спині, що також може бути пов'язано з головною болем напруги:
Крім того, важливо лікувати хребет, щоб усунути проблему в корені. У цьому випадку ідеал полягає в тому, щоб отримати допомогу від фізіотерапевта, щоб він ініціював відповідне лікування. Цей фахівець може використовувати деякі методи, такі як мобілізація хребців хребта, перша ребра, вправи та масажі, які можуть допомогти зрівноважити сили, що підтримують хороше розташування шиї та голови, таким чином уникаючи головного болю цервігенного походження .
