Gold Drink - це енергетичний напій, який можна споживати під час інтенсивних фізичних вправ, але повинен використовуватися тільки за порадою лікаря-дієтолога та використовується лише як доповнення до збалансованої дієти та здорового способу життя.
Цей енергетичний напій допомагає поповнити втрати, які виникають через піт під час інтенсивної фізичної активності, наприклад, забезпечуючи воду, вуглеводи та електроліти, такі як натрій або магній.
Енергетичний напій Gold Drink потрібно готувати вдома, додаючи воду до порошку, який містить кожен пакет.
GoldDrink Ціна
Gold Drink коштує в середньому 45 реалів, і їх можна придбати в Інтернеті.
Показання до вживання золотого напою
Використання гелевих напоїв слід робити лише дієтологом або лікарським індикатором, і зазвичай рекомендується, коли:
- Втрата ваги більше 3% ваги тіла відбувається під час фізичної активності;
- Фізична активність дуже інтенсивна, наприклад, марафон, бокс або велоспорт;
- Практика фізичного навантаження триває більше 2 годин ;
- Легке зневоднення відбувається через сильне потовиділення.
Зазвичай, 1 кг упаковки, дозволяє готувати в середньому 12 доз і може бути взятий разом з водою, підвищуючи його зволожуючий ефект.
Переваги золотого напою
Gold Drink можна придбати з ароматом лимона, апельсина або тропічного фрукта і має такі переваги, як:
- Допомога у зволоженні, тому що він замінює воду та електроліти, втрачені потовим складом;
- Підтримуйте енергію, силу та постійну швидкість при фізичному навантаженні, оскільки вона забезпечує рівновагу рівня цукру в крові;
- Уникайте судом, тому що це зменшує втома та втома м'язів;
- Допомога в фізичному відновленні після тренування.
Крім того, це сприяє гарному функціонуванню серця та гарному регулюванню температури тіла.
Як приготувати золотий напій
Щоб правильно приготувати напої, ви повинні:
- Змішайте порошок Gold Drink, який зазвичай становить 80 г і відповідає 2 столові ложки пакетика в 1 л води;
- Розбавити розчин вгору-вниз, щоб змішувати розчин і стати рівномірним.
Тим не менш, ви повинні змінити кількість порошку на кількість води, тому що якщо ви використовуєте більше води, то слід пропорційно використовувати більше порошку.
Коли взяти Золотий Пиріг
Засмічення слід проводити, як наказав дієтолог або лікар, але зазвичай рекомендується:
- Пийте за 30 хвилин до тренування, наприклад 300 мл;
- Випивайте під час фізичних вправ 400-800 мл на годину фізичного навантаження, даючи невеликі глотки кожні 15 хвилин;
- Незабаром після закінчення тренування пийте невелику кількість, наприклад, 100 мл.
Ви також можете випити цей напій тільки в якості зволожуючого засобу в кінці тренування, у цьому випадку вам слід забрати близько 1 л Gold Drink на кожен фунт втраченої ваги тіла.
Протипоказання до золотого напою
Gold Drink слід споживати лише після медичної консультації, однак, як правило, люди, які страждають на діабет та серце, не можуть споживати.
Gold Drink слід зберігати в прохолодному, сухому місці, не торкаючись надмірного світла. Однак, коли рішення вже готовий і не проковтнули, його слід відкинути, оскільки його ефективність не гарантується.
Окрім енергетичного напою, важливо підтримувати здорову дієту до та після тренувань, щоб підтримувати продуктивність. Дізнайтеся більше на: що їсти перед і після вправ
