Лібідо - це ім'я, яке дано сексуальному бажанню, яке є частиною людського інстинкту, але може впливати на фізичні чи емоційні проблеми, тому може бути збільшене або зменшене у деяких людей на певних етапах життя .
Гормони, що контролюють лібідо, - це тестостерон у чоловіків та естроген у жінок, і тому в певні години місяця жінкам стає нормальним сексуальний інтерес. Зазвичай жінки мають найбільше посилення лібідо під час їхнього фертильного періоду.
Кілька чинників можуть спричинити брак лібідо, такі як напруга, тривога, проблеми взаємин та використання ліків, і важливо визначити причину, з якої можна застосовувати ставлення для збільшення сексуального бажання.
Як збільшити лібідо
Щоб збільшити лібідо, важливо визначити причину нестачі лібідо, щоб можна було сприйняти ставлення. У випадку відсутності лібідо внаслідок застосування ліків, рекомендується замінити використаний препарат на інший, який не має такого побічного ефекту, але завжди з порадою лікаря.
Деякі підказки, які можуть бути корисними для посилення лібідо, - це покращення харчування, споживаючи більше продуктів, які покращують кровообіг, такі як насіння тунця та чіа, тому кров течії легше перетворюються в кровоносні судини, що полегшує його пробудження. Перевірте деякі спеції, які збільшують лібідо і покращують інтимний контакт.
Коли людина мала емоційну травму, яка вплинула на їх лібідо, кращим рішенням є звернення до психоаналітика, щоб всі емоційні причини були вирішені, а сексуальні бажання можуть виникнути. Боротьба з тривогою та стресом також допомагає збільшити лібідо, а також покращити самооцінку та фізичну навантаження. Дізнайтеся, які вправи це збільшення лібідо.
Надмірне збільшення лібідо, з іншого боку, може відповідати одержимості, вважається патологічним, отримуючи назву сатириазу у випадку з чоловіками, і німфоманію у випадку з жінками. Подивіться, які 6 основних ознак і симптоми німфоманії.
Перегляньте це відео і подивіться, як покращити інтимний контакт:
Що може спричинити нестачу лібідо
Відсутність лібідо може бути спричинено зниженням гормонів, що контролюють сексуальне бажання та інших чинників, наприклад:
- Використання протизаплідних таблеток;
- Емоційні травми;
- Такі захворювання як анемія, цироз та гіпотиреоз;
- Стрес, тривога або депресія;
- Сексуальне безсилля;
- Менопауза;
- Біль під час статевого акту;
- Відсутність тестостерону у людини;
- Проблеми взаємин;
- Використання таких препаратів, як анксіолітики та антидепресанти. Перевірте інші засоби, які можуть зменшити лібідо.
У жінок брак лібідо також може бути викликаний труднощами в досягненні оргазму або посилення, що ускладнює контакти з інтимним контактом через відсутність змащення піхви, що викликає біль під час статевого акту. Знайте, що робити, коли жінка не може збудитись.
