Високий рівень холестерину під час вагітності є нормальною ситуацією, оскільки на цьому етапі очікується збільшення приблизно 60% загального холестерину. Рівень холестерину починає зростати через 16 тижнів вагітності, а на 30 тижнів він може бути на 50 або 60% вище, ніж перед вагітністю.
Але якщо вагітна жінка вже має високий рівень холестерину перед тим, як завагітніти, вона повинна бути особливо обережною зі своєю дієтою, їдячи спеціальну дієту, їдячи більше продуктів харчування з високим вмістом клітковини та вітаміну С, як суниця, апельсин та ацерола, уникаючи всього тип жиру.
Цей контроль дуже важливий, тому що дуже високий рівень холестерину під час вагітності може бути шкідливим для дитини, який може накопичувати жирові струни всередині його крихітних судин, що може сприяти встановленню серцевої хвороби в дитинстві та значно збільшити його ризик страждають від проблем ваги та інфаркту у дорослому житті.
Як знизити високий рівень холестерину під час вагітності
Щоб знизити високий рівень холестерину під час вагітності, рекомендується щодня робити певний вид фізичної активності та дотримуватися дієти для холестерину. У цій дієті слід уникати оброблених харчових продуктів, індустріальних або жирних, надаючи перевагу споживанню фруктів, близько 3 в день, овочів двічі на день, а цільні зерна, коли це можливо.
Під час вагітності використання холестеринових лікарських засобів протипоказане через ризики, які вони представляють дитині. Але є кілька домашніх засобів, виготовлених з фруктів та лікарських рослин, які допомагають знизити рівень холестерину. Деякими прикладами є виноградний сік, щоб знизити холестрол і морквяний сік з високим вмістом холестерину.
