Плечевий тендініт - це запалення, яке викликає сильний біль, який, як правило, посилюється рухами рук. Його лікування включає в себе застосування ліків, фізіотерапію та, в деяких випадках, операцію. Плечевий тендиніт має ліки, але повна ремісія симптомів може зайняти місяці для досягнення.
Найбільш поширеною формою плечового тендиніту є сухожилля супраспінататного м'язу. Плечевой тендинит можна класифікувати за його характеристиками, такими як:
- Етап 1: гостра біль, невелика кровотеча всередині суглоба та набряк. Симптоми погіршуються при рухах руками, і вони покращуються з рештою, і взагалі це вражає більшість молодих людей;
- Етап 2: Біль залишається постійною, а ультразвук показує фіброз із потовщенням субакромної бурси та тендінітом манжетної обертки або біцепси брахію, і зазвичай відбувається від 25 до 40 років;
- Етап 3: Часткове або повне розрив манжетного ротатора або біцепса брахіі, частіше за все після 40 років.
Розрив паху можна лікувати засобами захисту та фізіотерапією, і це не обов'язково робити операцію негайно, це зарезервовано для тих випадків, коли виникає сильний біль і сильна м'язова слабкість.
Симптоми плечового тендоніту
Тендиніт представляє як основні симптоми:
- Сильний локалізований біль в плечі, який може раптово з'явитися або погіршуватися після нагрузки і має тенденцію до погіршення вночі через розтягування м'язів під час сну;
- Утруднення підняття руки вище плечової лінії;
- Відчуваючи, що біль поширюється по всій руці і
- Тайланг також може бути присутнім, хоча це рідше.
У двоголовий тендиніт болісний регіон є лише передньою частиною плеча, і при готуванні рухів над лінією голови спостерігається біль, а також коли людина піднімає руку, витягнуту вперед. Вже при наявності ендiніту ротаторної манжети, яка складається з біцепсiв, підпухлинних та супраспісних сухожилiв, у передній та боковій частинах плеча виникає біль, що посилюється, коли людина намагається пересуватися над головою і може бути важко підняти рука, щоб пройти дезодорант, наприклад.
Лікування плечового тендиніту
Лікування дуже важливе для усунення болю та щоденних завдань, пов'язаних з роботою або спортом, а також для запобігання розриву сухожилля, що викликає біль і набряк біля ліктя. Лікування можна проводити за допомогою:
Фізіотерапія
Фізіотерапія неодмінна і може бути зроблена з льодом три або чотири рази на день, вказуються пристрої, які полегшують видужання, такі як напруга, ультразвук та лазер, а також способи збільшення діапазону рухів без болю, оскільки спільна декомпресія, маятникові та зміцнюючі вправи для підтримання руху та сили ураженої кінцівки.
Час відновлення сильно відрізняється від однієї індивідуума до іншої, але, як мінімум, три місяці фізіотерапевтичного лікування.
Засоби правового захисту
Ортопедичний лікар може також вказувати на прийом протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, які використовуються для зменшення болю та запалення та застосовувати протизапальну мазь, таку як Катафлан, у всьому плече. У найважчих випадках, навіть після початку фізіотерапії, не може бути досягнуто поліпшення болю, лікар може вказувати на введення кортикоїда безпосередньо в плече, що має сильну аналгетичну та протизапальну дію.
Ось деякі приклади домашніх засобів, які можуть допомогти вам зцілити тендиніт.
Голковколювання
Акупунктура також може бути використана для полегшення болю в плечі, і може проводитися один раз на тиждень. Цей тип лікування є гарним доповненням і може призвести до полегшення симптомів у той же день, але не виключає необхідності клінічного та фізіотерапевтичного лікування, тому що вони доповнюють один одного.
Хірургія
Хірургія плечового тендиніту призначається, коли через 6 місяців до 1 року консервативного лікування, з лікувальними засобами та фізіотерапією їх недостатньо для відновлення задовільних рухів. Хірургія також вказується при розриві сухожилля, болях та значній м'язовій слабкості, але в багатьох випадках розрив сухожилля у людей старше 60 років також можна лікувати тільки за допомогою лікарських препаратів та фізіотерапії, і це залежить від лікаря, щоб прийняти це рішення .
Ось рекомендований масаж і що їсти, щоб швидко відновитись у наступному відео:
Що викликає тендоніт в плечі
Найбільш поширеними причинами плечового тендиніту є інтенсивна, повторювана деформація на руці або навіть тривале проживання в поганій позі, наприклад, сплячі всю ніч, причому ваша голова спирається на вашу руку.
Ця позиція поміщає сухожилля плеча в положення, де сухожилля більш розтягнуті і сама анатомія костей може заважати, тому що в деяких людей акроміон може бути більш схожим на "гачок", який в кінцевому рахунку завдає шкоди сухожиль.
Наприклад, повторювані рухи, такі як у волейбольній грі, можуть спричинити достатній напруга на плечі, викликаючи такий тип тендиніту.
Як правило, цей сухожилля поранений через надмірне використання піднятого оружия під час певної спортивної чи професійної діяльності, що сприяє появі синдрому впливу. Деякі ситуації, коли це може статися, включають в себе плавання, теніс і професії, такі як теслі, вчителі та художники, які є професіоналами, які найчастіше страждають від такого типу тендинітів.
