Період післяпологового періоду коливається від дня народження дитини до повернення менструального циклу жінки після вагітності, яка може тривати 45 днів, залежно від того, як воно виробляється під час годування груддю.
Підростання ділиться на три етапи:
- Рання післяопераційна період: з 1-го по 10-й день після пологів
- Пізній період: з 11-го по 42-й день після пологів
- Дистанційний період: з 43-го дня після народження
Пірепіум також відомий як притулок або карантинний період, оскільки воно триває близько 40 днів.
У післядипломній стадії жінка зазнає багато гормональних, фізичних та емоційних змін. У цей час вона повинна мати своєрідну "менструацію", яка насправді є рясним кровотечею, яке починається після пологів і триває в середньому на 15 днів і поступово зменшується. Спочатку кров живе червоним у достатній кількості, і з проходженням днів кількість зменшується, і його колір потемніє, приходячи до коричневого тонусу або жовтуватий до повного зникнення.
Необхідна допомога під час післядипломної освіти
У найближчому післяпологовому періоді важливо вставати і ходити протягом перших кількох годин після народження:
- Знизити ризик розвитку тромбозу;
- Поліпшити кишковий транзит;
- Сприяння благополуччю жінок.
Крім того, жінка повинна провести зустріч із акушерським або гінекологом через 6 або 8 тижнів після пологів, щоб перевірити, чи матка правильно зцілюється, і немає інфекції.
Що відбувається в підлітковий період
1. Мама
Груди, які під час вагітності були більш м'якими і без дискомфорту, зазвичай стають жорсткішими, тому що вони повні молока. Якщо жінка не може годувати грудьми, лікар може вказати ліки для висушування молока, і дитині доведеться приймати дитячу формулу, вказуючи педіатра.
- Що робити: щоб полегшити дискомфорт повної грудей, ви можете нанести теплий компрес на грудях і годувати грудьми кожні 3 години або кожного разу, коли дитина хоче. Ознайомтеся з повним керівництвом для грудного вигодовування для початківців.
2. Живіт
Живіт все ще залишається набрякшим, тому що матка ще не належить до нормального розміру, яка зменшується кожен день, і стає досить пухкою. Деякі жінки отримують відділення м'язів черевної стінки, ситуацію називають діастазом черевної порожнини.
- Що робити: грудне вигодовування і використання черевної фіксації допомагають матці повернутися до свого нормального розміру, а проведення правильної черевної вправи допомагає зміцнити живіт шляхом боротьби з провисаючим животом. Дізнайтеся про найкращі вправи, які потрібно зробити після пологів, щоб ще раз поставити живіт у цьому відео:
3. Вагінальна кровотеча
Секретики матки виходять зовсім небагато, і тому відбувається менструальна кровотеча, яка називається lódicos, яка більш інтенсивна в перші дні, але яка зменшується кожен день, аж поки не зникне повністю.
- Що робити: Рекомендується використовувати більшу поглинаючу абсорбуючу та більшу абсорбуючу здатність і завжди спостерігати за запахом та кольором крові, щоб швидко виявити ознаки інфекції, такі як: поганий запах і яскраво-червоний колір протягом більше 4 днів . Якщо ці симптоми присутні, вам слід звернутися до лікаря якомога швидше.
4. Коліч
При годуванні груддю дитині, жінці доводиться випробувати судоми або дискомфорт у животі через скорочення, які змушують матку повернутися до нормального розміру. Матка зменшується приблизно на 1 см на добу, тому цей дискомфорт повинен тривати не більше 20 днів.
- Що робити: Надання теплого компресу на животі може принести більше комфорту, коли жінка годує груддю. Якщо це дуже заважає, жінка може взяти дитину з грудей на кілька хвилин, а потім повернутися до грудного вигодовування, коли дискомфорт трохи зменшується.
5. Інтимний дискомфорт
Це трапляється у жінок, які мали нормальну епізіотомію, які необхідно закрити швами. Але кожна жінка, яка пройшла пологи, має зміни у піхві, яка також стає більш розширеною та набряклою в перші кілька днів після народження.
- Що робити: Вимийте ділянку милом та водою до 3 разів на день, не допускайте посилення до 1 місяця. Зазвичай область швидко заживає і протягом 2 тижнів дискомфорт повинен зникнути повністю.
6. Нетримання сечі
Це є нормальним у післяпологовому періоді, особливо якщо жінка має нормальне народження, але це також може трапитися у тих, хто має кесарів розтин. Це несподіване бажання сечовипускати, важко повністю контролювати сечі, втрачаючи сечу ще в трусиках.
- Що робити: Вправи Кегеля є чудовим способом контролювати сечу, як звичайно. Подивіться, як ці вправи виконуються проти нетримання сечі.
7. Шрам кесаревого розтину
Шрам кесаревого розтину слід перевіряти щодня, шви зазвичай видаляються через 8 днів, а жінка може нормально змитись.
- Що робити: Використання черевної фіксації може допомогти зменшити дискомфорт у ділянці рубця. Крім того, оцтова мазь повинна використовуватися 2 - 3 рази на день, щоб зробити шрам максимально стриманим. У деяких випадках накопичення рідини може відбуватися трохи нижче рубця, що є серомою, яку необхідно видалити шприцом або стоком, розміщеним медсестрою. Дізнайтеся все про серому.
8. Менструації
Повернення менструацій залежить від того, жінка годує грудьми чи ні. Коли ви виключите грудне вигодовування менструацій, ви повертаєтесь приблизно через 6 місяців, але ви повинні використовувати контрацептивні методи, щоб уникнути вагітності протягом цього періоду. Якщо жінка не годує менструацію, вона повертається приблизно через 1 або 2 місяці.
- Що робити: переконайтеся, що післяпологова кровотеча є нормальною, і починайте використовувати метод контрацепції, коли вам повідомляє ваш лікар або медсестра. У день повернення менструацій потрібно звернути увагу, щоб повідомити лікаря наступного дня. Дізнайтеся, коли турбуватися про післяпологовий кровотеча.
9. Контрацептивні методи
Застосування методів контрацепції слід обговорити з лікарем
- Що робити: жінка може повернутися на протизаплідні таблетки на 15-й день після народження дитини або за медичною допомогою.
10. Сексуальні відносини
Рекомендується повторно займатися сексом, через 40 днів після народження дитини, коли матка вже зцілена, жінка відчуває себе краще, і немає ризику інфікування.
- Що робити: хоча може проникнути, можна зберегти близькість подружжя в цей період. Використовуючи ті ж вправи, які допомагають запобігти нетриманню сечі, вони також допомагають поліпшити лібідо та покращують інтимний контакт.
