Метод Біллінгса є природною методикою, яка спрямована на виявлення родючих та безплідних періодів жінки з спостереження за цервікальною слизом, яку можна ідентифікувати безпосередньо біля входу в піхву, що дозволяє планувати або уникати вагітності.
Слизи вказують на гормональні зміни, що відбуваються в організмі жінки, що сигналізують про менструацію та вказують на родючі й неплідні дні жінки, і її спостереження корисні як для тих, хто бажає, так і для тих, хто не бажає завагітніти. Дізнайтеся більше про цервікальну слиз і про те, що воно вказує.
Метод Біллінгса також можна назвати "Основним шаблоном безпліддя", оскільки він сигналізує про дні, коли ви можете займатися сексом без ризику вагітності, навіть без використання будь-якого контрацептивного методу, такого як контрацептивна таблетка чи презерватив. Проте використання презервативів має важливе значення, оскільки це не тільки запобігає вагітності, але також запобігає захворюванням, що передаються статевим шляхом.
Як скористатися методом лівуляції Біллінгса, щоб уникнути вагітності
Щоб використовувати цей метод, слід щоденно відзначити, як ваша цервікальна слизу стежить за секрецією, присутньою на вході піхви. Ви повинні спостерігати, як ваша вагінальна розрядка при використанні туалетного паперу після сечовипускання або дефекації, і наприкінці дня на листі паперу або на мобільному телефоні напишіть наступні параметри:
Потрібно записати, як ваш вагінальний розряд кожен день, перед сном, а також відзначаючи дні, коли ви займались сексом.
Рекомендується використовувати цей метод, щоб уникнути вагітності:
- Майте статеві зносини на чергові дні в ті дні, коли жінка відчуває свою вульву сухою, яка зазвичай трапляється в останні дні менструації та перших кількох днів після менструації;
- Майте статеві стосунки під час менструації, оскільки в цей період, як правило, немає ризику вагітності;
- Не майте статевого акту, коли почуваєте себе дуже вологим і до 4 днів після настання мокрій сенсації.
Не рекомендується мати інтимний контакт без презерватива, коли ви вважаєте, що вульва природно мокра або слизька протягом дня, оскільки ці ознаки вказують на фертильний період і є високі шанси на вагітність. Таким чином, протягом цього періоду рекомендується проводити сексуальне утримання або використовувати презервативи, щоб уникнути вагітності.
Щоб жінка не плуталась, вона не повинна приймати гормональні препарати, застосовувати сперміциди, вводити предмети або проводити внутрішні обстеження в піхві, оскільки вони можуть викликати зміни у цервікальній слизу, що ускладнює інтерпретацію жінок. Тим не менше, більш досвідчені жінки, які використовують цей метод протягом місяців за раз, можуть виявити легше ідентифікувати зміни в їхній цервікальній слизу, які можуть бути викликані зовнішніми умовами, такими як ці чи навіть хвороби.
Як відбувається менструальний цикл
Менструальний цикл починається з першого дня менструації. Відразу після менструації шийка матки, яка є ділянкою між піхвою та маткою, закрита товстим слизова пробкою, яка служить для захисту матки від інфекції та запобігання входженню сперми в матку, поки яйця не будуть дозрілими та готові до запліднити
Це товста слизу залишається в шийці матки протягом декількох днів, і протягом цього періоду жінка відчуває себе сухим або має невеликий викид, який залишається тотожним протягом декількох днів. Кількість днів, коли вагінальна сушка присутня, визначатиме розмір вашого менструального циклу, тому деякі жінки мають більші, менші. Поки присутній цей слиз, жінка повинна відчувати себе сухою. Розуміти, як працює менструальний цикл.
У фертильний період жінка почуває себе вологим у ділянці вульви, яка є зовнішньою частиною піхви, крім того, слизи стають тоншими і чіткішими, що являє собою верхівку родючості, і якщо в цей день або якщо в наступні 3 дні яйцеклітина буде запліднена, жінка завагітніє, але якщо це не відбудеться, то відбудеться ще один гормональний розряд, і через кілька днів, приблизно через два тижні, жінка буде менструацією і буде запущений новий цикл. Також дізнайтеся, як зробити тест на овуляцію.
Чи безпечний метод овуляції Біллінгса?
Метод оплати овуляції є безпечним, науково обгрунтованим та рекомендований Всесвітньою організацією охорони здоров'я, а при правильному виконанні захищає від небажаної вагітності до 99%.
Проте підлітки та жінки, які не уважно ставляться до щоденного менструального циклу, повинні обирати інший метод контрацепції, наприклад, презерватив, ВМЗ, або контрацептивну пігулку, наприклад, щоб уникнути небажаної вагітності, оскільки метод Біллінгса є безпечним, будьте в курсі слизу, який присутній у вульві щодня, відзначаючи щоденні зміни, які можуть бути важкими для деяких жінок через роботу, навчання чи інші заняття. Ось як вибрати найкращий метод контрацепції.
Переваги використання цього методу
Переваги використання тільки цього методу вагітності або не завагітніти є:
- Це простий і простий спосіб застосувати;
- Не потрібно застосовувати гормональні препарати, які мають неприємні побічні ефекти, такі як головний біль, набряк та варикозне розширення вен;
- Більш ефективний контроль за змінами вашого тіла завдяки уважності щодня, що відбувається у вашому інтимному регіоні;
- Безпека у відносинах у потрібні дні, тому ви не ризикуєте завагітніти.
Крім того, знаючи основний шаблон безпліддя, ви можете довідатися про дні, коли жінка може мати статевий зв'язок без ризику завагітніти, не використовуючи жодний метод контрацепції, спостерігаючи тільки ознаки тіла щодня.
Дізнайтеся, як використовувати цей метод, щоб швидше завагітніти.
