Недоїдання - це надходження або недостатнє поглинання поживних речовин, необхідних для задоволення енергетичних потреб для нормального функціонування організму або зростання тіла у випадку дітей. Це більш серйозний стан у людей похилого віку, дітей та вагітних, які навіть можуть призвести до смерті, якщо це дуже важко, коли індекс маси тіла менше 18 кг / м2.
Недоїдання зазвичай виникає у людей з економічними труднощами або в жителях менш розвинених країн, таких як Африка, особливо в результаті недоїдання дитини.
Недоїдання може призвести до таких захворювань, як анемія, брак заліза, гіпотиреоз, дефіцит йоду або ксерофтальмія, а також зменшення вітаміну А, наприклад. Тому люди повинні мати збалансовану дієту та здоровий спосіб життя, щоб уникнути недоїдання. Ось як дістати здорову їжу.
Обчислення ІМТ
Індекс маси тіла (ІМТ) може допомогти, наприклад, в діагностиці недоїдання. Подивіться, який ваш ІМТ, ідеальна вага та деякі поради, які можуть покращити якість життя.
Симптоми недоїдання
Основним симптомом недоїдання є втрата ваги тіла, але інші симптоми:
- Часта діарея;
- Надмірна втома;
- Складності концентрування;
- Відсутність апетиту;
- Знизилася температура тіла;
- Апатія або дратівливість;
- Узагальнений набряк.
У більш серйозних випадках недоїдання може призвести ослаблення імунної системи, що призводить до частого інфікування.
Неповноцінне харчування дитини
Неповноцінні діти можна помітити в основному за рахунок зміни росту дитини, відсутності сили в м'язах та набряку живота та ніг. Залежно від причини та симптомів харчування недоїдання дитини можна розділити на три типи:
- Маразм, який характеризується первинним дефіцитом ліпідів та вуглеводів, що змушує дитину швидко чи швидко втрачати вагу, - зрозуміти, що таке, і які ознаки і симптоми маразму;
- Квашіоркор, в якому виникає дефіцит білків та вітамінів, що призводить до набряку живота, сухості шкіри та волосся і, в деяких випадках, збільшення печінки;
- Нанізм, в якому ріст дитини скомпрометований відсутністю необхідних поживних речовин.
Важливо стежити за розвитком дитини та наявністю симптомів, що вказують на недоїдання, з тим щоб можна було вжити відповідних заходів з педіатром та дієтологом, уникаючи постійного пошкодження. Знайте небезпеку недоїдання.
Як проводиться лікування?
Лікування недоїдання відбувається з поступовим збільшенням кількості всмоктуваних калорій, уникнення перебудови кишечника, наприклад, діареї. Таким чином, з 6 до 12 страв на день виробляють з невеликою кількістю їжі.
З розвитком лікування кількість їжі зменшується, а кількість їжі при кожній їжі збільшується, як пацієнт адаптується. Однак, коли людина не може їсти тверду їжу, дієти або рідкі добавки можуть бути використані для забезпечення необхідних поживних речовин. У більш важких випадках прийом лікарні може бути необхідним для пацієнта для живлення живильних речовин безпосередньо у вену або через шлункову трубку. Причини недоїдання
Основні причини
Основними причинами недоїдання є:
- Відсутність доступу до їжі;
- Проблеми метаболізму або поглинання поживних речовин, такі як діарея, анорексія або діабет;
- Використання ліків, які зменшують поглинання поживних речовин, наприклад хіміотерапію;
- Ситуації, що збільшують потребу в поживних речовинах, наприклад, висока температура або опіки.
Ще однією частішою причиною недоїдання є дієти, які є поганими в певних поживних речовинах, як у випадку з деякими вегетаріанцями або дієтами, що примхливі.
