Можна оцінити стан загального здоров'я, спостерігаючи за характеристиками нігтів, оскільки найбільш серйозні проблеми зі здоров'ям здатні змінювати процес росту та розвитку нігтів.
Таким чином, щоб оцінити здоров'я через нігті, найважливішим є збереження цвяла без будь-якого типу емалі, оскільки це єдиний спосіб правильно оцінити всі характеристики нігтів, такі як колір, блиск, форма та текстура.
Якщо можна виявити зміни в нормальних характеристиках нігтів, рекомендується звернутися до дерматолога, щоб діагностувати проблему та почати відповідне лікування.
Основні зміни нігтів, які виявляють проблеми зі здоров'ям
1. Жовті нігті
Жовті нігті можуть вказувати на різні види проблем, від грибкової інфекції, псоріазу, діабету або плям сигаретного диму, наприклад, для курців. Ось як лікувати псоріаз в: Лікування псоріазу.
Що робити: Рекомендується звернутися до дерматолога, щоб оцінити наявність грибкової інфекції або псоріазу на цвяшці та розпочати відповідне лікування, особливо якщо ви не є курцем.
2. Сухі та ламкі цвяхи
Сухі та ламкі нігті - це ті, які дуже легко розбиваються або струшують і зазвичай пов'язані з природним старінням або надмірним манікюром в перукарському салоні. Однак вони також можуть бути ознакою дефіциту вітаміну А, В чи С, тому що вони відповідають за вироблення білка, що надає міцність нігтям.
Що робити: Рекомендується відпочити нігті та уникати манікюру протягом приблизно 2 тижнів. Проте, якщо проблема не зникне, важливо звернутися до дерматолога, щоб оцінити дефіцит вітаміну. Дізнайтеся деякі продукти з вітаміном А: продукти, багаті вітаміном А.
3. Білі плями на цвяхах
Білі плями на цвяхах, як правило, невеликі і важко видалити, виникають в основному завдяки набрякам або травмам нігтів, таких як плескати цвях на стіну або видаляти кутикули.
Що робити: нехай цвях природно росте, поки білі плями не зникнуть. Однак, якщо пляма залишається такою ж протягом декількох тижнів, радимо звернутися до дерматолога, оскільки це може бути ознакою грибкової інфекції.
4. Блакитні нігті
Блюзні нігті, як правило, є ознакою відсутності оксигенації кінчиків пальців, і, отже, є нормальним симптомом, наприклад, у холодному середовищі. Проте, якщо блакитний колір з'являється в інших випадках, це може означати кровообіг, дихальні або серцеві проблеми.
Що робити: Рекомендується проконсультуватися з дерматологом або кардіологом, якщо ця проблема з'являється часто, забирає час, щоб зникнути або з'являються інші симптоми. Подивіться на симптоми, до яких слід звернути увагу: симптоми захворювань серця.
5. Цвяхи з темними лініями
Темні лінії під цвяхом звичайні у людей з темною шкірою, але коли вони з'являються раптово або розвиваються з плином часу, вони можуть сигналізувати про зростання ознаки під цвяхом і можуть бути одним з перших симптомів раку шкіри. Знайте інших: ознаки раку шкіри.
Що робити: Рекомендується негайно звернутися до дерматолога, якщо пляма з'являється раптово або розвивається з часом, змінюючи колір, розмір або форму.
6. Нарощування нігтів
Неприємні цвяхи є ознакою того, що кровообіг не може правильно досягти центру нігтя, і, отже, може бути симптомом дефіциту заліза, серцевих проблем або гіпотиреозу, наприклад.
Що робити: Ви повинні побачити дерматолога або лікаря-терапевта для аналізу крові, щоб дізнатись, чи це дефіцит харчових продуктів, який спричиняє проблему, чи є проблема щитовидної залози або серця.
На додаток до цих проблем, ще однією менш частими змінами є поява маленьких отворів або канавок у цвяхах, які, як правило, пов'язані з травмами нігтя, такими, як прикладання пальця до дверей. Проте, якщо травми нігтів не відбулися, це також може бути ознакою цукрового діабету, гормональних змін, надмірного стресу або проблем з щитовидною залозою, тому порадьтесь зі своїм дерматологом або лікарем-терапевтом.
