Випадання волосся, як правило, не є ознакою тривоги, оскільки це може трапитися зовсім природно, особливо в більш прохолодні години року, такі як осінь та зима. У ці часи волосся падає більше, тому що корінь волосся менш зрошується поживними речовинами та кров'ю, і це може збільшити випадання волосся. Однак, це падіння має знижуватися у теплі часи року, такі як весна та літо.
Крім того, люди, які часто використовують випрямляючі вироби, часто застосовують залізо або роблять зачіски, які можуть розірвати волосся, також можуть мати більш виражену втрату волосся.
Випадання волосся після медикаментозної терапії, наприклад, хіміотерапії за раком, наприклад, є відносно нормальним, але його слід завжди звертати до лікаря перед початком лікування, тому це не викликає занепокоєння.
1. Надмірний стрес
Однією з основних причин випадіння волосся є надмірне стрес, як фізичний, так і психічний. Це відбувається тому, що стресовий шок після дорожньо-транспортної пригоди або після діагностики серйозної хвороби, наприклад, може змінити цикл пасма волосся, змусивши їх падати.
В інших випадках стрес не може бути основною причиною випадіння волосся, але це може погіршити випадання волосся, яке вже існує з іншої причини. Знайте основні наслідки стресу.
- Що робити : Рекомендується намагатися знизити навантаження на стрес, беручи участь у заняттях дозвіллям, а не тільки для лікування випадіння волосся, а також для забезпечення кращої якості життя та уникнення інших серйозних проблем, які можуть виникнути з часом, такі як подразнення кишечника або депресія.
2. Перевищення вітаміну А або В
Хоча це порівняно рідко, надмірна присутність комплексів вітамінів А або В в організмі може сприяти випадання волосся. Ця ситуація частішає у людей, які тривалий час приймають добавки з будь-яким з цих видів вітамінів.
- Що робити : харчові добавки слід використовувати тільки за порадою лікаря або дієтолога, щоб уникнути досягнення рекомендованих максимальних доз. Якщо є підозра на перевищення цих вітамінів, припиніть доповнення та зверніться до лікаря.
3. Вагітність
Випадання волосся є досить поширеним у післяпологовій жінці не тільки через гормональні зміни, що продовжують відбуватися в організмі, а також через стрес праці. Як правило, це випадання волосся виникає в перші 3 місяці після народження і може тривати до 2 місяців.
Хоча це рідше, випадіння волосся також може виникнути під час вагітності, що, як видається, пов'язано із збільшенням гормону прогестерону, який може сушити волосся, що робить його слабкішим і крихким.
- Що робити : ідеальним є уникнути стресової втрати волосся, оскільки це природний процес, який з часом покращиться. Див 5 стратегій боротьби з післяпологовим випаданням волосся.
4. Гормональні зміни
Точно так само, як під час вагітності або після неї, гормональні зміни є основною причиною випадіння волосся і можуть статися в різний час життя, особливо під час юнацького віку. Крім того, жінки, які переходять пігулки або починають новий гормональний контрацептивний метод, також можуть мати тимчасову втрату волосся.
- Що робити : якщо у вас сильний випадіння волосся, вам слід звернутися до дерматолога або, якщо ви приймаєте контрацептив, поговоріть зі своїм гінекологом, щоб оцінити можливість зміни методу.
5. Використання антидепресантів та інших засобів
Деякі класи лікарських засобів, такі як антидепресанти, антикоагулянти або ліки високого кров'яного тиску, можуть мати побічний ефект, що сприяє втраті волосся, особливо на початку лікування або коли вони використовуються протягом тривалого часу. Інші препарати, які можуть мати такий ефект, включають, наприклад, метотрексат, літій та ібупрофен.
- Що робити : якщо виникає підозра на те, що втрата волосся погіршується при використанні будь-яких ліків, ви повинні повідомити лікаря, який призначив його, і розглянути питання про перехід на інше ліки.
6. Анемія
Крім надмірної втоми та блідістю, анемія також може спричинити втрату волосся, оскільки дроти отримують менше крові, поживних речовин і кисню, стають слабкішими та крихкими. Як правило, анемія викликається браком заліза, але може також виникати з інших факторів, таких як зменшення вітаміну В12 в організмі.
- Що робити : у більшості випадків анемія виникає через брак заліза, тому першою формою лікування є використання залізовмісних добавок, а також збільшення споживання продуктів з залізом, таких як червоне м'ясо, мідії, сальса або біла квасоля. Подивіться основні типи анемії та як поводитися з кожним з них.
7. Гіпотиреоз
Гіпотиреоз відбувається, коли щитовидна залоза не працює належним чином, і тому існує кілька типів гормонів, які не виробляються належним чином або в достатній кількості. Деякі з цих гормонів дуже важливі для метаболізму та зростання волосся, і тому, коли вони відсутні, вони можуть бути причиною випадіння волосся.
- Що робити : якщо є підозра на зміну функцій щитовидної залози, для підтвердження діагнозу та проведення відповідного лікування, яке зазвичай виконується за допомогою додавання йоду, слід проконсультуватися з ендокринологом. Дізнайтеся більше про те, як лікують гіпотиреоз.
Що потрібно для лікування випадіння волосся
Для лікування випадіння волосся ви можете використовувати певні продукти, ліки або добавки, такі як:
- Капілярний лосьйон з 5% монооксидилом . Його слід застосовувати двічі на день на шкіру голови. Це допомагає оживити шкіру голови, підвищує зрошування крові та зміцнює існуючі дроти, зменшуючи їх падіння;
- Шампуні та лосьйони, специфічні для випадіння волосся;
- Харчові добавки для випадіння волосся, такі як Pill Food або органічний кремній, які містять поживні речовини, що зачіпають ріст і здоров'я волосся. Ціну PillFood, в середньому 30 реажів, і органічного кремнію.
- Лікувальні засоби для випадіння волосся, спрямовані дерматологом, такі як фістастерід, пропеція, або кортикоїдної інфільтрації в корінь волосся. Дізнайтеся більше на: Засоби захисту від облисіння.
Крім того, також важливо, щоб їжа містила всі необхідні для організму поживні речовини, оскільки випадання волосся може бути викликане дуже обмеженими дієтами, низьким вмістом калорій та низьким вмістом тваринних білків.
Перевірте список продуктів, які допомагають боротися з втратою волосся.
Засоби для випадіння волосся
Деякі методи лікування, які можуть бути рекомендовані дерматологом для лікування випадання волосся, є:
- Лазер з низьким енергоспоживанням, який слід застосовувати один раз на тиждень принаймні протягом 10 тижнів. Він стимулює відновлення матриці, яка втратила волосся і запобігає падінню волосся, поступово покращуючи випадіння волосся. Вартість: кожна сесія коштує в середньому 50 реалів;
- Карбосотерапія, оскільки вона збільшує кровозаповнення шкіри голови і полегшує проникнення хімікатів для випадіння волосся. Ціна: кожна сесія коштує в середньому 70 рейсів;
- Імплантація волосся - це хірургічна методика, в якій пряди волосся імплантуються безпосередньо в шкіру голови. Незважаючи на негайний результат, приблизно через 6 місяців ці дроти, як правило, падають і можуть спричинити пошкодження шкіри голови. Ціна варіюється від 10 до 25 тисяч реагів;
- Трансплантація волосся - це хірургічне втручання, де волосся смужку видаляють з задньої частини волосся і імплантують у фронт, біля чола або там, де більша потреба. Це варіант для тих, хто лягає або лисих.
Вибір найкращого лікування повинен проводити дерматолог після оцінки та діагностики випадіння волосся.
