Застосування кальцію та вітаміну D використовується для лікування або запобігання настання остеопорозу та зниження ризику переломів, особливо у людей з низьким вмістом кальцію в крові. Див. Інші ліки для остеопорозу.
Препарати з кальцію та вітаміну D можна придбати в аптеках, магазинах гігієни харчування та гіпермаркетах у вигляді таблеток під різними торговими марками, такими як Calcium D3, Calcium 500 mg + D, Fix Cal, Caltrate 600 + D або Os-Cal 500 + D, наприклад.
Що таке добавки для кальцію та вітаміну D?
Препарати кальцію та вітаміну D призначені для профілактики та лікування остеопорозу, до і після менопаузи, під час вагітності або під час лактації. Крім того, для зменшення ризику переломів можна застосовувати добавки кальцію та вітаміну D.
Див. Інші поради щодо запобігання остеопорозу в: Як зменшити ризик остеопорозу.
Як використовувати доповнення до кальцію та вітаміну D
Спосіб застосування кальцію та добавок до вітаміну D складається з прийому по 1-2 таблетки (від 500 до 1500 мг кальцію та від 200 до 600 МЕ вітаміну D) щодня з їжею.
Побічні ефекти додавання кальцію та вітаміну D
Побічні ефекти добавок кальцію та вітаміну D включають біль у животі, газ, запор, нудоту, діарею, підвищення рівня вмісту кальцію в крові та сечі та блювоту.
Протипоказання до застосування кальцію та вітаміну D
Застосування кальцію та вітаміну D протипоказане пацієнтам, які мають підвищену чутливість до складових компонентів, надлишок кальцію в крові, надлишок кальцію в сечі, саркоїдоз, ниркова недостатність або гіперпаратиреід.
Використання добавок кальцію та вітаміну D під час вагітності, годування груддю та пацієнтів з каменем нирок слід проводити за медичним керівництвом.
Окрім добавки, є деякі продукти, багаті на кальцій, такі як мигдаль, які також можуть сприяти підвищенню рівня кальцію в крові, запобігаючи та лікуючи остеопороз. Перевірте 5 переваг мигдалю до здоров'я.
Див також:
- Продукти, багаті на кальцій
- Продукти, багаті на кальцій, не пити молоко
- Годування для остеопорозу
