Що робити для кави не забруднює ваші зуби

Пити каву, їсти шматочок шоколаду та пити склянку концентрованого соку, може з часом зробити темні або жовтуваті зуби, оскільки пігмент цих продуктів змінює зубну емаль.

Таким чином, щоб забезпечити міцні, здорові та доглянуті зуби, обов'язково щітка зубів кожен день, пийте воду після кави та використовувати солому, коли ви п'єте якийсь темний напій, який не є водно-прозорим або білим, як молоко.

5 порад, щоб уникнути пофарбування на зуби

Деякі стратегії, які ви можете прийняти, щоб уникнути плям і завжди залишати свої зуби біліше:

1. Чистіть зуби щовечора, завжди після їди, після пиття кави, соку або чаю;
2. Промити рот з полосками для полоскання рот після пиття кави, вина або соку, але з невеликою кількістю води також може трохи допомогти, хоча це не дуже ефективно;
3. Завжди використовуйте соломи, пив соки та чаї, і завжди уникайте безалкогольних напоїв;
4. Їжте яблуко після їди або після прийому соку, чаю або кави, оскільки він нейтралізує запахи, покращує рН і збільшує утворення слини, що допомагає зберігати зуби;
5. Листя жуй-жуй, оскільки вона має антисептичну дію, яка вбиває будь-які бактерії, які можуть спричинити корозію зубної емалі та захищати її від неприємного запаху з рота.

Інший золотий наконечник - це не чистити зуби, як тільки ви закінчите їсти і чекаєте від 20 хвилин до 1 години після їжі, щоб чистити зуби, щоб слина і вода знижували кислотність рота, знижуючи ризик появи нових плями на зубах.

Як мати завжди білі та здорові зуби

Перегляньте відео та знайте все, що ви можете зробити, щоб ваші зуби завжди були чистими та білими:

Що може зробити зуби жовтуватим

Основними причинами темних плям на зубах є продукти, які мають темний пігмент, такі як:

Крім того, є й інші причини плям зубів, які не залежать від їжі.

Іншою можливістю причини виявлення у одному зубі є наповнення зубною амальгамою, що є свинцевою речовиною, яка вводиться в зуб після карієсу або обробки каналу, наприклад. Ці амальгами більше не використовуються, тому що крім фарбування зуби містять ртуть, яка може накопичуватися в організмі, що завдає шкоди здоров'ю.