Суха шкіра може бути викликана декількома ситуаціями, і знати, як їх ідентифікувати, є важливим для зволоження шкіри та досягнення хороших результатів.
Ось 10 причин сухої шкіри:
- Неправильне використання мила;
- Вживають менше 2 літрів води в день;
- Піддається впливу дуже сухого середовища, під вітром або вентилятором;
- Візьміть довгі ванни, з дуже гарячою водою;
- Наприклад, практикуйте заняття водними видами спорту з великою кількістю хлору, наприклад, плавання та водяної аеробіки;
- Використовуйте синтетичні тканини, які викликають алергію;
- Такі захворювання як діабет, гіпотиреоз та псоріаз;
- Розумний вік;
- Побічні ефекти ліків, таких як статини та діуретики;
- Використовуйте зволожувач для певних областей тіла в різних областях.
Що робити для зволоження шкіри
Деякими корисними порадами для зволоження сухої шкіри є:
- Використовуйте нейтральне мило або зволожувач, але надайте перевагу рідинам. Немає необхідності пропускати мило по всьому тілу, ідеал - пройти тільки в інтимних і пахвових;
- Візьміть швидкі зливи (менше 5 хвилин) і теплою водою, тобто ні холодними, ні гарячими;
- Пройдіть зволожувач для сухої шкіри по всьому тілу до 3 хвилин після ванни;
- Пийте не менше 2 літрів води, фруктового соку або чаю в день;
- Носіть одяг з бавовняними тканинами;
- Використовуйте ліки тільки під медичним наглядом, а якщо є якесь захворювання, правильно лікувати його;
- Використовуйте спеціальні креми для таких регіонів, як руки, ноги, лікті та коліна;
- Перш ніж практикувати будь-які вправи в хлорованої воді, нанесіть на шкіру зволожуючий крем або масло по всьому тілу і не перебувайте в цій воді протягом тривалого часу.
Важливо підкреслити, що старіння є однією з природних причин сухої або сухої шкіри, і з цієї причини не існує спеціального лікування, і тільки правильно гідратувати це правильно.
