Трудова робота може тривати багато годин, поки сутички не стануть частішими та регулярнішими, а жінка може піти до лікарні. Те, що ви можете їсти в цей період, поки жінка все ще знаходиться вдома, і сутички все ще не дуже регулярні, це легка їжа, така як коричневий хліб, фрукт або йогурт, тому що вони полегшують травлення і вивільняють енергію контрольованим способом.
Під час пологів також рекомендується пити багато води, а також задовольнити спрагу, яка є належною до цього моменту, змушує жінку часто ходити в ванну кімнату, залишаючись активною, сприяючи народженню дитини.
Харчові продукти, дозволені під час праці
Деякі легко засвоювані продукти, які можна споживати під час пологів:
- Рис, цільнозерновий тост;
- Груша, яблуко, банан;
- Риба, індичка чи курка;
- Варені гарбуз і морква.
Перед тим, як їхати в лікарню, рекомендується з'їсти щось, тому що, входячи до кабіни прийому їжі, нічого не можна їсти, і, мабуть, жінка повинна залишитися в сироватці через венозний доступ.
Продукти, які потрібно уникати під час пологів
Деякі харчові продукти, такі як цукерки, шоколад, тістечка або морозиво, не рекомендуються під час пологів, як і червоне м'ясо, ковбаси, смажена їжа або інші продукти з високим вмістом жиру, тому що вони можуть спричинити травлення та збільшити дискомфорт у жінок.
Дізнайтеся про ознаки праці в: Знаки праці.
