Хорошим домашнім засобом для діабету є щоденне споживання пастилової пшеничної муки, лляної сировини або овесу, а також приймати чай з глюкозою, такі як пажитник і ріпак, а також часниковий екстракт, оскільки ці трави допомагають щоб контролювати кількість цукру в крові.
Таким чином, ці домашні засоби є чудовим способом доповнення лікування, рекомендованого лікарем, і повинні бути частиною збалансованої дієти з кількома вуглеводами. Дізнайтеся, як зробити дієту для діабету.
1. Страви з фруктів
Хорошим домашнім засобом для діабету з пристрастием фруктів є споживання страви фруктової шкірки харчування щодня, тому що він багатий на пектин, тип розчинного волокна, який працює, щоб зменшити поглинання глюкози в крові і дуже корисний при лікуванні діабету.
Інгредієнти
- 1 пристрасний фрукт
Режим підготовки
Відкрийте фрукт пристрасті, зніміть сік та насіння, залишивши лише пілінги і принесіть пілінги до духовки, поки вони не висохнуть. За допомогою ножа, зніміть зовнішню частину шкірки та побийте білу частину в блендері, поки вона не утворить порошку. Зберігайте пристрасть до порошку шкірки в сухому, чистому контейнері, що закривається, від світла. Вживайте 2 лопатки в день, у рідинах або в їжу.
2. Використовуйте овес чи лляну ґрунт
Додавання 1 столова ложка цільного овесу або льону ґрунту під час всіх страв також чудовим способом контролювати рівень цукру в крові. Просто додайте цільну овес або грунт льону в суп, йогурт, фруктовий салат, боби або, наприклад, хліб з сиром на тарілці.
Таким чином, цукор, що присутній у їжі, потрапляє до клітин більш м'яким способом, уникаючи піків глікемії. Це навіть допомагає схуднути і послабити кишечник, тому що всі вівса багаті клітковиною.
3. Чай фенугрек
Показано, що фенугрек ( Trigonella foenum-graecum ) здатний знижувати вміст цукру в крові, оскільки містить такі сполуки як 4-гідроксизолеуцин, тригонеллін, галактоманнан і тринозоїди, які допомагають регулювати рівень глюкози в крові.
Інгредієнти
- 1 склянка води
- 2 чайні ложки пажитника
Як використовувати
Покладіть воду і вийміть у чашку і тримайте на 3 години, потім варить інгредієнти, процідіть та випийте під час тепла 3 рази на день.
4. Часниковий екстракт
Приймаючи часниковий екстракт, який науково називається Allium sativum, є гарним природним лікуванням для діабету. Екстракт часнику знижує загальний рівень холестерину і LDL і має переваги при глікемічному контролі, тому рекомендується приймати 200 і 400 мг кг маси тіла як добавки до їжі та прийому пероральних протидіабетичних препаратів.
5. Чай чайний
Чай чагарник ( Arctium Lappa) також має гіпоглікемічний ефект і корисний для боротьби з діабетом 2 типу.
Інгредієнти
- 1 літр води
- 20 г висушених листя лопуха
Як це зробити
Закип'яти 1 літр води і додати 1 столову ложку подрібненого листя лопуха. Потім покрийте і дайте стояти 10 хвилин або до тендеру. Нарешті, необхідно подтягнути суміш і пити її поступово протягом дня.
