СИМПТОМИ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ В3 - СИМПТОМИ

Симптоми відсутності ніацину



Вибір Редакції
Краснуха під час вагітності може викликати глухоту та мікроцефалию
Краснуха під час вагітності може викликати глухоту та мікроцефалию
Ніацин, також відомий як вітамін В3, діє в організмі, виконує такі функції, як поліпшення кровообігу, полегшення мігрені та поліпшення діабету. Цей вітамін можна знайти в таких продуктах, як м'ясо, риба, молоко, яйця та зелені овочі, такі як капуста та шпинат, а їх дефіцит може спричинити такі симптоми в організмі: Погане травлення; Поява виразки рани в ротовій порожнині; Часта усталость; Блювота; Депресія; Пелагра, шкірна хвороба, яка спричиняє подразнення шкіри, діарею та деменцію. Однак, оскільки організм здатний виробляти ніацин, його дефіцит зустрічається рідко, це відбувається в основ