Тримання сечі в протягом тривалого часу завдає шкоди здоров'ю, тому що розчистка - це один із способів організму усунення речовин, шкідливих для організму, таких як мікроорганізми, таким чином уникаючи появу інфекцій.
Таким чином, коли сеча накопичується в сечовому міхурі протягом тривалого часу, мікроорганізми можуть рости і розмножуватися легше, крім того, сечовий міхур не може повністю розслабитись під час сечовипускання, тому що сеча все ще залишається в сечовому міхурі.
Діти, які, як правило, тримають пиріг довгий час, тому що вони не хочуть зупинятися, слід заохочувати йти у ванну перед сном і як тільки вони прокидаються. Крім того, дитину слід змусити знімати щонайменше 4 більше разів на день.
Чому містять сечу погано?
Пі виробляється з метою очищення організму, оскільки він усуває не тільки речовини, що перевищують організм, але також мікроорганізми, які можуть бути накопичені, тим самим уникаючи сечовивідних інфекцій. Тобто факт тривалого утримання сечі може сприяти виникненню деяких захворювань, таких як:
- Сечовивідні інфекції, тому що бактерії та грибки, які в надлишку залишаються в сечовій системі, здатні розмножуватися і викликати інфекцію. Крім того, коли сеча накопичується протягом тривалого часу, сечовий міхур не може повністю розслабитись під час сечовипускання, і може мати сечу в сечовому міхурі, що також сприяє інфекціям. Жінки зазвичай мають інфекції легше, ніж чоловіки, через менший розмір уретри, сприяючи поширенню мікроорганізмів;
- Нетримання сечі, тому що, оскільки сеча накопичується з часом, сечовий міхур може втратити свою еластичну здатність, що може сприяти, наприклад, нетриманню сечі;
- Утворення каменю в нирках, яке може виникнути не тільки не питною водою, а й тим, що накопичується сеча, що може спричинити виникнення елементів, які будуть виділятися в сечі до осаду і залишатися в сечовивідній системі, викликаючи великий біль незручно і що в деяких випадках може знадобитися хірургічне видалення каменів.
Таким чином, як тільки ви почуваєтеся, що виникає помилка, рекомендується це зробити, оскільки таким чином ви можете уникнути майбутніх проблем. Якщо ви відчуваєте, що тобою, але не можете, важливо звернутися до лікаря, щоб можна було визначити причину проблеми та почати лікування.
Що робити, щоб уникнути хвороб
Щоб запобігти захворювання сечовидільної системи, важливо щонайменше 2 літри води на день і виходити в ванну принаймні 6 разів на день, кожні 4 години або кожного разу, коли це вам подобається, щоб уникнути накопичення мікроорганізмів та прогресуючої втрати від еластичності сечового міхура.
Також рекомендується проводити вправи для зміцнення тазових м'язів, які, як правило, стають більш пухкими і неефективними при природному старінні, під час вагітності та після пологів, що може сприяти нетриманню сечі. Таким чином, важливо, щоб вправи Кегеля виконувалися, бажано з кваліфікованим професіоналом, щоб можна було ефективно контролювати сечу.
Крім того, люди, які страждають на цукровий діабет, не повинні тримати пеку протягом тривалого часу, оскільки висока концентрація цукру в крові та сечі може сприяти зростанню мікроорганізмів, з більшою ймовірністю інфекцій. Ось чому важливо, щоб, наприклад, було проведено планові аналізи крові для перевірки цукру в крові.
