Хітозан - це природний засіб, спричинений скелетами ракоподібних, наприклад, креветками, крабами та омарами, які не тільки допомагають у процесі схуднення, але також полегшують загоєння і регулюють рівень холестерину в крові.
Хітозан можна знайти в Інтернеті або в магазині натуральних продуктів у вигляді капсул, а кількість варіюється залежно від кількості капсул, яка може коштувати від 40 до 80 дол. США.
З якою метою і переваг хітозану
Читозан має декілька переваг для здоров'я, головними з яких є:
- Допомагає знизити вагу, оскільки зменшує всмоктування жиру і змушує їх усунути в калі;
- Це сприяє загоєнню, оскільки стимулює згортання крові;
- Він має протимікробну та анальгетичну дію;
- Регулює кишковий транзит;
- Видаляє алергенні харчові білки;
- Це зменшує кількість жовчних кислот у крові, зменшуючи шанси на рак передміхурової залози і товстої кишки;
- Регулює рівень холестерину.
Рекомендується споживання хітозанової капсули проводити під час їжі, щоб вона могла почати діяти в організмі, мобілізувати жир, і не рекомендується людям, які мають алергію на морепродукти, оскільки можуть бути реакції наприклад, анафілактичний шок.
Хітозан схуднути?
Оскільки хітозан менш абсорбується і виключається при фекаліях, хітозан може допомогти у схудненні, однак для того, щоб втратити вагу, можливо, необхідно поєднати використання хітозану з збалансованою дієтою та практикою фізичних вправ регулярно.
При застосуванні поодинці ефекти хітозану можуть бути недовговічними, що може призвести до ефекту акордеону, при якому людина відновить всю вагу, яку він втратив. Крім того, надмірне споживання цього природного засобу може змінити кишкову мікробіоту і зменшити поглинання вітамінів і мінералів, необхідних для організму.
Тому важливо, щоб споживання хітозану було направлено дієтологом, оскільки можна встановити належну дієту і сприяти втраті ваги.
