Метод контрацепції температури - це стратегія запобігання вагітності, коли жінка визначає температуру її тіла в стані спокою, вимірюючи її температуру щоранку перед тим, як вставати. Для цього методу для роботи пара повинна уникати співвідношення від початку менструації до принаймні 48 до 72 годин після дня, коли відбулося підвищення базальної температури тіла.
Цей метод контрацепції був використаний давно, але є ефективним лише тоді, коли жінка досить дисциплінована.
Як правило, звичайна температура тіла зменшується до випуску яєць і після закінчення її вивільнення необережно зростає до значення нижче 0, 5 ° С. Цей метод не вимагає тісного зв'язку на певних етапах місяця.
Корисна посилання:
- Шийний слиз
