Ці 5 закладені на догляд за молодою і красивою шкірою слід щоденно дотримуватися:
1º Захистити шкіру від сонячного світла
Використовуйте сонцезахисний крем, коли ви виходите з дому, а не тільки, коли ви йдете на пляж. Дія ультрафіолетових променів викликає глибокі модифікації шкіри, старіння шкіри.
Тримайте шкіру в чистоті
Використовуйте вершково-емульсійну, чистячу молочко або рідке мило. Сухі шкурки не слід чистити милом. Для жирної шкіри найкраще використовувати нежирний чистячий розчин. Без залишків шкіра буде дихати краще. Максимальна мера очищення три рази на день.
Третій завжди зволожує шкіру
Гідратована шкіра підтримує природний шар захисту. Навіть жирна шкіра повинна бути гідратована, оскільки вони також втрачають воду, а найкращими зволожуючими засобами є ті, які не є жирними. Для чутливої шкіри уникайте алкогольних виробів.
Подбайте про кишечнику
Прийняти дієту з низьким вмістом жирів і високим вмістом клітковини і натуральних продуктів, оскільки він запобігає запори і інші проблеми, які можуть вплинути на кишечник і, отже, шкіру. Також включайте лактобацили в щоденні продукти харчування, такі як йогурт та якульт, оскільки вони корисні для кишкової флори.
5º Відлущує шкіру, щоб прискорити оновлення клітин
Цей процес допомагає у видаленні бруду та мертвих клітин шкіри, а також стимулює вироблення колагену та покращує місцеву циркуляцію, зменшуючи пошкодження шкіри. Відбілювачі слід використовувати один раз на тиждень.
Після цієї турботи важливо, щоб шкіра обличчя була здоровою і красивою, вільною від знаків та недоліків.
Для підтримки красивої шкіри важливо також лімфатичний дренаж на обличчі. Покрокові інструкції по відео:
Див також:
- Секрети молодої шкіри завжди
- 3 секрети фантастичної шкіри
- Домашнє засіб для чищення шкіри
