У зимовий час шкіра стає більш сухим. Це відбувається за рахунок зменшення вологості повітря в приміщенні і всередині будинку, що залишає шкіру сухою, грубою, роздратованою та легкою свербіжною сенсацією.
Крім того, використання більш теплої води в ванні та більше шару одягу протягом дня також допомагає подразнювати і сушити шкіру більше, залишивши це дуже спокійно.
Тому, щоб ваша шкіра була добре зволоженою та щоб уникнути зимових змін, дуже важливо дотримуватися таких порад, як:
- Уникайте використання втулок під час ванни;
- Візьміть теплою водою ванну, не надто жарко;
- Покладіть сонцезахисний крем, особливо на обличчя, кожен день до виходу з дому;
- Проникають близько 2 літрів води в день;
- Наприклад, збільшити споживання фруктів, багатих на воду, таких як кавун, диня або апельсин;
- Носіть бальзам для губ кожен день і зміцнюйте, коли це потрібно;
- Уникайте використання барного мила, вибравши рідке мило;
- Очищайте обличчя і нанесіть зволожувач щодня перед сном;
- Вибирайте зволожуючі креми на основі гідроксіетилмолуолу, вітаміну С, гіалуронової кислоти або мікроелементів;
- Для жирної шкіри обирайте масел без зволожуючих засобів, без масла;
- Нанесіть зволожуючий крем на ноги перед кроваттю, а потім надійте шкарпетки.
Ця обережність дозволяє уникнути видалення природного жирового шару з шкіри, видалення домішок, накопичених протягом дня, допомагаючи очистити пори, захищати шкіру від холоду та зволожити шкіру, надаючи їй м'якість та еластичність.
Також подивіться, як приготувати домашні креми, щоб ваша шкіра завжди була м'якою та зволоженою.
