Лікування, щоб зупинити рефлюкс під час вагітності, включає внесення змін у дієту, припинення куріння, уникнення сну після їди, прийом ліків та пиття кількох чаїв, таких як імбирний чай та ромашковий чай.
Рефлюкс під час вагітності характеризується в першу чергу симптомом печії, яка починається в будь-який час під час вагітності та погіршується при збільшенні розміру дитини. Ця проблема виникає внаслідок гормональних змін, які залишають кишечний потік повільніше і через зростання плода, який стискає шлунок і змушує їжу вгору, викликаючи рефлюкс.
Симптоми
Симптоми рефлюксу під час вагітності такі ж, як причини захворювання у всіх людей, такі як:
- Печія і печіння;
- Відчуття їжі, що йде назад і вперед через шлунок;
- Нудота і блювота;
- Часті припадки;
- Набряк у животі.
Ці симптоми зазвичай стають сильнішими та частішими після 27-го тижня вагітності, а жінки, які мали цю проблему до того, чи були вагітні, частіше хворіють на рефлюкс.
Лікування
Лікування рефлюксу під час вагітності включає зміни в харчуванні, способі життя та використанні ліків, як показано нижче:
Дієта
Зміни в раціоні включають споживання лише невеликої кількості їжі при кожній їжі, збільшуючи кількість їжі на день, щоб підтримувати достатнє споживання калорій.
Крім того, уникайте споживання шоколаду, м'яти, кави, перцю та кислих продуктів, таких як апельсин і ананас, оскільки вони розслабляють м'язи стравоходу, полегшують повернення їжі та дратують шлунок, погіршують симптоми захворювання .
Важливо бути в курсі того, які продукти призводять до виникнення симптомів для видалення їх з раціону, оскільки шкідливі продукти відрізняються залежно від тіла кожної людини. Див. Інші поради щодо дієти при рефлюксі.
Стиль життя змінюється
Окрім турботи про дієту, також важливо припинити курити і не лежати одразу після їжі і чекати не менше 2 годин.
У випадках нічного рефлюксу голова ліжка повинна бути підвищена від 5 до 15 см, оскільки цей схил допомагає запобігти поверненню їжі в шлунок.
Засоби правового захисту
Деякі лікарські засоби на основі магнію або кальцію можуть бути використані під час вагітності, щоб боротися з симптомами рефлюксу, такими як бісквіт магнію, магній молоко або міланта плюс.
Однак важливо пам'ятати, що кожен лікарський засіб слід приймати за медичною допомогою. Крім того, вагітні жінки повинні уникати використання препаратів на базі бікарбонату, оскільки вони збільшують затримку рідини.
Природне лікування
Для лікування рефлюксу природно, ви можете використовувати альтернативи, такі як акупунктура та ароматерапія, в яких використовуються ефірні масла лимона та апельсина для масажу сундук і спини або для випару парів у навколишнє середовище.
Ще однією альтернативою є споживання чаїв м'яти перцевої, ромашки, імбиру та кульбаби, відзначаючи, що кульбаба протипоказана у випадках цукрового діабету, оскільки це перешкоджає лікуванню. Дивіться повний список чаїв, які заборонені під час вагітності.
Наступне відео містить поради щодо годівлі для боротьби з рефлюксом, але важливо пам'ятати, що під час вагітності не рекомендується схуднути.
Якщо крім рефлюксу у вас також є гастрит, подивіться, як тут розглянути цю проблему.
