Знання того, як доглядати за зубами під час вагітності, допомагає уникнути появи захворювань порожнини рота, таких як гінгівіт та порожнини, які частіше зустрічаються під час вагітності через гормональні зміни, часто блювоту та тягу до солодких продуктів.
Крім того, проблеми з зубами під час вагітності збільшують ризик того, що дитина народиться передчасно, з невеликою вагою і з проблемами зору або слуху. Тому під час вагітності жінка повинна підтримувати хорошу гігієну порожнини рота, їсти збалансовану дієту та проконсультуватися з стоматологом перед тим, як завагітніти, щоб уникнути проблем у роті.
Хоча найголовніше, що потрібно доглядати за своїми зубами, це почистити зуби хоча б 2 рази на день, існує 5 запобіжних заходів, необхідних під час вагітності, щоб уникнути усних проблем:
- Промити рот водою після блювоти, а потім полоскати рот.
- Почистіть зуби через 1 годину після блювоти з незвичною пастою, оскільки це допомагає видалити кислоту з зубів і запобігає нудоту. Подивіться, як слід чистити зуби, щоб уникнути розвитку порожнин.
- Зубці між зубами при чищенні зубів для видалення бруду;
- Наприклад, їдять продукти, багаті на кальцій та вітамін D, наприклад, молоко, сир і лосось, тому що вони зміцнюють зуби та ясна. Дивіться інші продукти в: Продукти, багаті на кальцій;
- Уникайте їсти дуже солодкі продукти, такі як шоколад, морозиво, цукерки та печиво, оскільки вони сприяють розвитку бактерій у роті.
Ці запобіжні заходи важливі, щоб уникнути зайвих стоматологічних візитів, оскільки лікування протипоказане протягом першого триместру вагітності та через 30 тижнів, переважно протягом другого семестру вагітності або після пологів.
Однак, якщо у жінки є проблеми з зубами, вона повинна проконсультуватися з стоматологом, оскільки вона може вказати відповідне лікування, щоб полегшити симптоми, не завдаючи шкоди вагітності.
Продукти, які запобігають порожнини
Деякі продукти допомагають запобігти розпаду зубів. Дізнайтеся, що вони знаходяться в наступному відео:
