Щоб уникнути токсоплазмозу під час вагітності, важливо пити мінеральну воду, їсти добре приготоване м'ясо та їсти добре змиті або приготовані овочі та фрукти, а також уникати їжі салату за межами будинку та миття рук кілька разів на день.
Як правило, вірогідність інфекції токсоплазмозу зростає з появою вагітності, але його забруднення є більш небезпечним в першому триместрі вагітності, оскільки це може вплинути на розвиток плоду, спричинити викидень чи важкі вади розвитку.
Для запобігання інфікування рекомендовані захисні заходи включають:
1. Ретельно мийте руки
Перегляньте таке відео та дізнайтеся, як мити руки правильно:
Щоб запобігти токсоплазмозу, важливо мити руки:
- До і після готування їжі;
- Кожного разу, коли торкається землі з саду;
- Після того, як скуштувач сміттєві сумки;
- Після обробки сирих продуктів, таких як овочі або м'ясо;
- Після торкання тварин, особливо котів або їх речей, як пісок, фекалії чи іграшки.
Хороша стратегія в цей час полягає в тому, щоб покласти рукавички, а потім викинути їх у сміттєвий кошик, оскільки це запобігає прямому контакті з проктози токсоплазмози. Але навіть так, важливо мити руки після видалення рукавичок, щоб повністю усунути ризик зараження.
2. Миття та приготування їжі
Одним із способів запобігання забрудненню є вибір завжди для приготованих фруктів, овочів та для добре приправленого м'яса, однак, якщо ви їсте сирі фрукти та овочі, ви повинні їх мити та дезинфікувати, перш ніж їх їсти. Ось як це зробити: як добре мити овочі та фрукти.
Також не їжте сирі салати за межі будинку та не торкайтеся оболонки яйця невідомого походження, а якщо ви робите, негайно мийте руки. Важливо також зберігати сирі продукти окремо від приготованих продуктів, щоб запобігти забрудненню та відтаїти всю їжу перед готуванням, а також мити посуд, що ретельно використовується милом та водою.
3. Пийте тільки мінеральну воду
Вам слід віддавати перевагу мінеральної воді, яка поставляється в пляшці або пити фільтрувану та кип'ячену воду, уникаючи вживання води з крана або колодязя, тому що ризик забруднення води більше.
Крім того, молоко та його сирі молочні похідні не слід споживати, навіть якщо це корова або коза.
4. Уникайте контакту з домашніми фекаліями
Щоб уникнути токсоплазмозу під час вагітності, слід уникати контакту з тваринами, особливо вуличними кішками, оскільки кішка є однією з основних форм передачі цього захворювання.
Якщо у вас коти вдома, вам слід уникати дотику до піску та калу тварини, і якщо вам потрібно їх чистити, ви повинні робити це щодня, використовуючи рукавички та лопату, миючи руки і кидаючи в сміття незабаром після . Також важливо годувати котів тільки вареним м'ясом або раціоном, щоб уникнути розвитку мікроорганізмів, які можуть забруднити вагітну жінку.
Як лікувати токсоплазмоз під час вагітності
Лікування токсоплазмозу під час вагітності зазвичай залежить від тяжкості інфікування вагітної жінки і залежить від гестаційного віку, а для підтвердження захворювання, який зазвичай не викликає симптомів вагітної жінки, але може бути дуже небезпечним, потрібен аналіз крові для дитини, що може призвести до викидня чи народження дитини з такими проблемами, як розумова відсталість, гідроцефалія або сліпота.
Зазвичай антибіотики, такі як спіраміцин, сульфадіазин або піриметамін, призначені для лікування. Дізнайтеся більше про лікування в: Лікування токсоплазмозу.
Див також 10 заборонених продуктів для вагітних жінок та уникнути токсоплазмозу та інших захворювань.
