Відновлення після протезування стегна триває близько 6 до 9 місяців, але можна пришвидшити відновлення шляхом щоденного догляду, наприклад, не перетинаючи ноги, не вимикаючи нігу та не витримуючи ногу, і завжди тримаючи операційну ногу в роботі дня -а-день.
Це слід дотримуватися кожен день, щоб запобігти виходу протеза з місця, що може спричинити необхідність повторного втручання людини, щоб перемістити протез.
На додаток до цієї допомоги, для швидкого відновлення важливо робити фізіотерапевтичні вправи відразу після операції, а потім вдома. Дізнайтеся більше на: Фізіотерапія після протезування.
Догляд за протезом для стегон, щоб прискорити відновлення
Для швидкого відновлення після протезування стегна важливо завжди поважати ці 5 основних засобів:
- Не перетинайте ноги
- Не згинайте оперну ногу більш ніж на 90 градусів
- Не обертайте ногу протезами
- Не підтримуйте повну вагу тіла в нозі протезом
- Тримайте ногу за протезом, коли це можливо
Як сидіти і вийти з ліжка
Лікар хворого повинен бути високим, щоб полегшити рух. Щоб сидіти і встати з ліжка ви повинні:
- Щоб сидіти на ліжку: як і раніше стоїть, нахиліть свою гарну ногу на ліжку і спершу сідайте спочатку, взявши гарну ногу до середини ліжка, а потім за допомогою рук, принесіть оперну ногу, тримаючи її натягнутою;
- Встати з ліжка: сідай на ліжко, тримай ногу, що рухається, і поверніть весь тулуб до зовнішньої сторони ліжка. Підтримайте хорошу ногу на підлозі та підніміть корпус, тримаючи розтягнуту ніжку.
Лежачи на ліжку, ви завжди повинні лежати на животі і поставити подушку між вашими ногами, щоб протеза була менш прихильною до стегна і не оберталася на бік оперативної ноги.
Як сидіти і встати
Щоб сидіти і правильно підійти, потрібно:
Крісло без зброї
- Посидіти: стоять біля стільця, тримайте оперну ногу натягнуто, сидять на стільці і сидять на стільці, обертаючи тіло вперед;
- Підняти: поверніть тіло в бік і тримайте операційну ногу прямо, встаньте, опираючись на стілець.
Кафедра з озброєнням
- Посидіти: стійте спиною до крісла і тримайте ногу з розтягнутим протезом, покладіть руки на руки крісла та сідайте, складаючи іншу ногу;
- Підняти: покладіть руки на руки крісла і тримайте ногу, розтягнувши протез, нанесіть всю силу на іншу ногу та підніміть.
Душова кабіна
Більшість туалетів низькі, а ноги потрібно складати більше 90 градусів, тому після встановлення протезування стегон важливо встановити високе санітарне місце так, щоб робоча нога не складалася більше 90 градусів, а протез не залишай місця.
Як взяти душ
Щоб зручніше душувати в душ, не сильно притискаючись до оперованої ноги, ви можете поставити пластмасовий стілець і прийняти ванну, сидячи, не допускаючи занадто низького положення сидіння, щоб нога не згиналася більше ніж на 90 градусів і щоб ваша нога була розтягнута, сидячи. Крім того, ви можете використовувати душову навісну стійку, яка прикріплена до стіни, і ви також можете розмістити смужки, щоб допомогти сидіти і підняти на лавці.
Щоб мити гарну ногу, ви можете скласти її і поставити її на верхній частині іншої, але, щоб мити операційну ногу, ви повинні встати з місця і поставити коліно на сидіння так, щоб ви не ризикували залишити протез місця.
Як одягнутися і надягати
Щоб надягти або зняти штани або покласти на панчіх і взуття на хорошій ніжці, ви повинні сидіти на стільці і зігнути гарну ногу, підтримуючи її над іншою. Для оперованої ноги коліно оперованої ноги слід розміщувати на стільці, щоб одягнути або надягати.
Як ходити з милицями
Щоб піти з милицями, потрібно:
- Просуньте милиці спочатку;
- Просуньте ногу з протезом;
- Просуньте ногу без протезування.
Важливо уникати тривалих прогулянок і постійно тримати милиці близько, щоб не падати, і протез не залишає місце. Щоб дізнатися більше, див .: Як правильно користуватися милицями.
Як піднятися і спуститися сходами з милицями
Щоб правильно піднятися і спуститися по милиці, виконайте наступні кроки:
Сходження на милиці
- Місце ноги без протеза на верхньому ступені;
- Покладіть милиці на ступінь ноги і одночасно помістіть ногу протезом на тій же стадії.
Вниз сходи з милицями
- Покладіть милиці на нижній крок;
- Покладіть протезну ногу на кроці милиць;
- Поставити ногу без протеза на кроці милиць.
Як присісти, стати на коліна і чистити будинок
Як правило, після 6-8 тижнів хірургічного втручання пацієнт може повторно очистити будинок та їхати, але щоб не згинати більше ніж 90º оперованої ноги і не допустити руху протеза, він повинен:
- Присікати: тримайтеся на твердих предметах і засуньте оперну ногу назад, тримаючи її натягнутою;
- Щоб стати на коліна: покладіть коліно оперованої ноги на підлогу, тримаючи спину прямо;
- Щоб прибрати будинок: намагайтеся тримати оперну ногу розтягнутим і використовувати віник та сміття з довгою ручкою.
Крім того, важливо також розподіляти домашні справи протягом тижня і видалити килими з будинку, щоб уникнути падіння.
Повернення до фізичної активності має бути вказане лікарем та фізіотерапевтом.
Коли йти до лікаря
Рекомендується негайно перейти до пункту невідкладної допомоги або звернутися до лікаря, якщо:
- Інтенсивні болі в оперованих ногах;
- Падіння;
- Лихоманка вище 38 ° С;
- Труднощі при переміщенні оперованої ноги;
- Оперативна нога коротша, ніж інша;
- Робоча нога знаходиться в іншому положенні, ніж звичайний.
Це також важливо, коли ви йдете до лікарні або медичного центру, щоб повідомити лікаря, що у вас є заміщання тазостегнової системи, щоб ви могли піклуватися про це.
