Рекомендується післяпологовий пояс, оскільки він допомагає переставити органи жінки на місце, зменшити набряк, надаючи жінці більше впевненості у русі, кашлі чи воді, особливо після кесаревого розтину, надаючи кращий силует тіла .
Дуже важливо, щоб жінка поговорила з лікарем перед використанням будь-якої післяпологової смуги та сліду, вирішивши їх потребу, тому що не носити ремінець може призвести до утворення сероми, тобто накопичення рідини на місці кесаревого розтину. Дізнайтеся більше на: Seroma.
Проте постійне або тривале використання біговій доріжки не рекомендується, оскільки це може перешкоджати рухам м'язів черевної порожнини та порушувати кровообіг, наприклад, під час фізичних вправ. Таким чином, ремінь слід використовувати лише вдень та вночі, але ніколи не в тренажерному залі, і не більше 3 місяців.
Післяпологові моделі поясу
Перш ніж вибрати який ремінець для покупки, радимо носити різні моделі, щоб знати, яка з них є більш зручною для кожного випадку. Зазвичай найбільш комфортними є ті, які дозволяють випускати ремінець шматками, тому вам не потрібно постійно його брати, що робить його набагато легше, коли ви йдете у ванну.
Коли використовувати післяродову стрічку
Рекомендується використовувати післяпологовий ремінець відразу після народження дитини, ще в лікарні. Зазвичай, коли жінка відчуває себе стабілізованою і здатна самотньо стояти, вона може взяти душ і потім одягти стрічку.
Ремінець слід носити протягом усього дня і всю ніч, приймаючи його лише для купання та фізичних вправ, наприклад.
Переваги використання післяпологового ременя
Не обов'язково використовувати ремінець, але це може допомогти тримати живот, а також:
- Це сприяє поверненню матки до його фізіологічного положення, оскільки воно все ще дуже велике навіть після пологів;
- Допомагає запобігти спинномозкову біль, яка зазвичай трапляється, тому що м'язи живота дуже ослаблені;
- Це більше відтворює жіночий силует, сприяючи її самооцінці та добробуту;
- Це запобігає формуванню сероми, що може статися у жінок, які мали кесарів розтин, але в будь-якому випадку це також рекомендується для тих, хто мав нормальне народження.
Післяпологова бандаж може використовуватися на строк до 3 місяців, оскільки з цієї стадії жінка вже може практикувати вправи для конкретного зміцнення черевної порожнини, а використання ремінця може погіршити зміцнення м'язів.
Перевірте найкращі вправи, щоб втратити живіт у післяпологовому періоді.
Післяпологовий ремінець Ціна
Ціна післяпологової групи становить від 40 до 350 реалів, залежно від марки та місця, де він придбаний. Післяпологова фіксація існує в різних брендах, таких як йога, моя леді, есбелт, ліз або деміллз.
Який розмір використовувати
Розмір для використання ремінця залежить від фізичної структури жінки. Однак важливо, щоб він був зручним і не затягував живіт занадто багато.
Щоб купити потрібний розмір, краще всього йти в магазин, щоб спробувати його, і вибрати зручне і не зменшувати дихання або зробити жінку незручною після їди. Гарним порадою є надягнути на ремінець, сісти і з'їсти фрукт або бісквіт, щоб побачити, як ти відчуваєш.
Крім того, не слід використовувати дуже жорсткі ремінці з метою зниження талії, оскільки вони фактично перешкоджають природному скороченню м'язів живота і, в кінцевому підсумку, викликають слабкість і провисання живота. Дивіться більше в області талії?
