Низький тиск вагітності є дуже поширеним зміною, особливо на ранніх термінах вагітності через гормональні зміни, які змушують кров'яні судини розслаблятися, що спричиняє зниження тиску.
Незважаючи на те, що вони не є серйозними, такими як наявність високого кров'яного тиску під час вагітності, помітне зниження тиску може викликати великий дискомфорт вагітній жінці протягом дня і навіть може спричинити такі симптоми, як непритомність і падіння, що може поставити дитину та вагітну жінку під загрозу .
Щоб спробувати тримати тиск більш регульованим, різко змінювати положення, слід, наприклад, уникати напоїв, таких як алкоголь, безалкогольні напої та кава, а також регулярне харчування та уникнення дуже жаркої середовища.
Які симптоми низького тиску на вагітність?
Низький тиск у вагітності може викликати такі симптоми, як почуття слабкості, розмитість зору, запаморочення, головний біль та у більш важких випадках - відчуття слабкості.
Також перевірте чудовий домашній засіб зниження артеріального тиску, який можна використовувати під час вагітності.
Можливі ризики низького кров'яного тиску
Головний ризик низького тиску вагітності - це непритомність, що може призвести до падіння та може призвести до травми вагітної жінки. Зазвичай ця травма легка та викликає не більше ніж невеликий страх, але якщо дефіцит спостерігається в місці, де падіння може бути більш важким, наприклад, на сходах, наприклад, це може загрожувати життю вагітної жінки та дитини. Ось як правильно контролювати артеріальний тиск під час вагітності.
Низький тиск у вагітності не часте, коли обсяг крові збільшується, і тіло вагітної жінки починає адаптуватися, при цьому більша кількість крові. Лише на цій стадії тиск, як правило, повертається до нормального, тому необхідно обережно і уважно, особливо коли жінка залишає сама.
Що робити, якщо ви відчуваєте слабкість
У випадку низького тиску на вагітність вагітна жінка може почати відчувати слабкість, з помутнінням зору, запамороченням та головними болями. У цьому випадку деякі речі, які ви можете зробити, це:
- Сядьте, дихайте глибоко і нахиліться вперед, доведіть свою голову до колін на кілька хвилин;
- Лежіть у зручному положенні і, якщо можливо, підніміть ноги, щоб допомогти нормалізувати кровотік;
- Приймаючи щось солі, наприклад, вафельні води та солі.
Якщо симптоми низького кров'яного тиску зберігаються протягом більше 15 хвилин або виникають дуже часто, рекомендується ходити до лікарні або зв'язатися з акушерським лікарем.
Тому що тиск знижується при вагітності
У першому триместрі вагітності, коли формується плацента, виникає підвищена потреба в крові, необхідної для забезпечення кровопостачання матері, плаценти та малого ембріона. На цій ранній стадії тіло жінки ще не вистачало часу для цієї адаптації і не може забезпечити додаткову кількість потрібної крові, що може призвести до зниження артеріального тиску в певних обставинах.
Крім того, гормональні зміни, що відбуваються під час вагітності, також роблять кров'яні судини більш розслабленими, щоб кров може швидше досягти плаценти. Коли це відбувається, кров циркулює більш вільно і знижується артеріальний тиск.
Як уникнути низького тиску на вагітність
Щоб спробувати добре регулювати тиск і уникнути помітного зниження тиску, можна вжити певні заходи, такі як:
- У вашому сумочці завжди є щось солоне, наприклад сухарі або горіхи, тому ви не витрачаєте забагато часу без енергії;
- Пройшовши близько 2 літрів води впродовж дня і у невеликих кількостях, щоб уникнути зневоднення та зниження тиску;
- Підтвердьте з акушерським лікарем, якщо будь-яке з препаратів, які використовує вагітна жінка, має вплив на артеріальний тиск;
- Уникайте тривалих періодів у дуже жарких та вологих середовищах;
- Уникайте алкогольних напоїв, безалкогольних напоїв та кави, щоб зменшити шанси на зневоднення;
- Практично освітлюйте фізичні вправи регулярно, оскільки вони сприятливо впливають на кровообіг і кров'яний тиск;
- Уникайте різких змін положення, таких як, наприклад, підйом надто швидко.
Якщо судоми при низькому тиску є частими, вагітна жінка повинна звернутися до лікаря для клінічного оцінювання, оскільки, хоча це не є поширеним явищем, низький артеріальний тиск може бути ознакою захворювання, яке слід досліджувати та лікувати, перш ніж вона ставить під загрозу вагітність.
