Зелений чай у капсулах - це дієтична добавка, яка має багато переваг, таких як допомагає схуднути і зменшити об'єм, запобігати старінню і позбавити розлад і біль у шлунку, наприклад.
Зелений чай у капсулах виробляється різними лабораторіями і може бути придбаний в натуральних продовольчих магазинах, деяких аптеках, супермаркетах або в Інтернеті у вигляді капсул.
Зазвичай рекомендується приймати по 1 капсулі на день з харчуванням, але може відрізнятися залежно від марки продукту.
Що таке зелений чай?
Зелений капсульний чай має ряд переваг і служить для:
- Схуднути, оскільки він збільшує метаболізм і спалює жир;
- Боротьба зі старінням завдяки своїй антиоксидантній силі;
- Запобігання настання раку, бо він воює з вільними радикалами;
- Боротися з подачею порожнин у зуби, внаслідок того, що містить фтор;
- Допоможіть втратити гучність, тому що це збільшує попит на сечовипускання через його сечогінний ефект;
- Захищати від застуди та грипу, оскільки містить вітаміни комплексу B, K і С;
- Зниження артеріального тиску та поганого холестерину в крові, сприяючи запобіганню серцево-судинних захворювань;
- Звільнити травлення, діарею та біль у шлунку .
Хоча капсули мають багато переваг для здоров'я, порошок із зеленого чаю, зелень або пакети також можна приймати. Дивіться ще на: Переваги зеленого чаю.
Як пити зелений чай
Як правило, для того, щоб доповнити бажані результати, слід приймати по 1 капсулі на день з їжею.
Однак, перш ніж приймати зелений чай у капсулі, слід прочитати рекомендації, оскільки кількість капсул щодня може відрізнятися залежно від марки та дотримуватися вказівок лікаря або дієтолога.
Зелений чай ціна
Зелений чай в капсулах коштує в середньому 30 літрів і може бути придбаний у магазинах натуральних продуктів, деяких аптеках та супермаркетах, а також деяких веб-сайтах.
Запобіжні заходи щодо використання зеленого чаю
Зелений капсульний чай не повинен використовуватися вагітними жінками, дітьми та підлітками, людьми з гіпертонічною хворобою та людьми, які страждають на тривогу або мають проблеми з сном, тому що вони мають стимулюючу дію. У цих випадках ваше споживання має здійснюватися під керівництвом дієтолога або лікаря.
Ось як зелений чай допомагає захистити серце від високого рівня холестерину та серцевого нападу.
Інформація про харчування зеленого чаю
Інгредієнти | Сума за капсулу |
Екстракт зеленого чаю | 500 мг |
Поліфеноли | 250 мг |
Катехін | 125 мг |
Кофеїн | 25 мг |