Новонароджений сон дитини в перший місяць, як правило, спокійний і триває від 16 до 17 годин на добу. Як правило, дитина прокидається через те, що він голодний, або підгузник забруднений, але, якщо це не відбудеться, його слід розбудити, оскільки він не повинен залишатися більше трьох годин без їжі.
З 1 півтора місяця дитина починає співвідносити цикли світла і темряви, трохи засипає в нічний час і через 3 місяці, зазвичай спить більше 5 годин поспіль.
Неспокійний сон новонародженої дитини, а також труднощі сну і плачу, можуть свідчити про судоми або інші проблеми зі здоров'ям, таких як гастроезофагеальний рефлюкс. У разі коліки треба поставити дитину в горлі після пососання або згинання колін дитини та перенесення їх на живот, що робить певний тиск. У разі гастроезофагеального рефлюксу слід також поставити дитину на роздутись, покласти його на бік, а голова ліжка - на 30 градусів, розмістивши клинок на 10 см.
У будь-якому випадку дитину слід віднести до педіатра, щоб оцінити дитину і, якщо це необхідно, вкаже відповідне лікування.
Час сну новонародженої дитини
Спальні години новонародженої дитини в перший місяць життя займають більшу частину дня, тому що дитина спить приблизно від 16 до 17 годин на день, однак він може пробудитись до 1 або 2 годин поспіль .
Час сну новонародженого дитини зазвичай змінюється залежно від годування. Малючі грудне вигодовування звичайно прокидається через кожні 2 - 3 години, щоб годувати медсестрою, а дитина, яка годує пляшку, зазвичай прокидається кожні 4 години. Однак є діти, які не прокидаються, тому важливо не дати дитині залишатися більше 3 годин без їжі.
Немовлята звичайна сну
Процедура сну новонародженої дитини протягом першого місяця життя пов'язана з зміною харчування та пелюшки.
Таким чином, важливо, якщо дитина не прокинеться до дозрівання або через те, що у неї є брудний підгузник, прокинься до нього, щоб ніколи не пропускати 3 години між їжею, особливо якщо дитина годує пляшку.
Як контролювати сон новонародженого дитини
Щоб контролювати сон новонародженої дитини, батьки можуть прийняти деякі стратегії з другої тижня життя, такі як:
Протягом дня
- Тримати будинок освітлене;
- Грайте з дитиною якомога більше;
- Прокидаючи дитину під час годування, розмовляючи і співаючи на нього;
- Не уникайте шумів, таких як телефон, бесіди та пилососи, навіть якщо дитина заснув.
Протягом ночі
- Зробіть невеликий шум;
- Не грати з дитиною;
- Тримайте навколишнє середовище темним, увімкнувши лише одне бічне світло під час годування дитини або зміни підгузника.
Ці стратегії навчають дитину відрізняти день від ночі, контролюючи його сон.
Чи нормально для новонародженого перестати успашувати?
Діти віком менше 1 місяця, особливо ті, що народжені дозрілими, можуть страждати синдромом апное сну. У цьому випадку дитина перестає дихати протягом декількох секунд, але потім знову повернеться до нормального дихання. Це припинення дихання не завжди має конкретну причину, і найчастіше це пов'язано з такими факторами, як серцеві проблеми або рефлюкс, наприклад.
Тому не слід очікувати, що будь-яка дитина не буде дихати під час сну, і якщо це станеться, його слід дослідити. Дитина може навіть бути допущена до лікарні для проведення тестів. Проте половину часу нічого не виявлено. Дізнайтеся більше про те, як ідентифікувати та лікувати цей синдром.
