Плідний період триває близько 6 днів і зазвичай проходить через 10-14 днів після першого дня менструації у жінок, які мають 28-денний менструальний цикл, який вважається регулярним.
Цей період вважається родючим, оскільки саме тоді відбувається овуляція, яка полягає у виділенні яйцеклітини яєчником, що робить його доступним для запліднення сперматозоїдом, який може вижити протягом приблизно 5 днів. Отже, цей фертильний період розраховується з урахуванням того, що існує більша ймовірність завагітніти за 5 днів до овуляції та 1 день після овуляції, оскільки час життя яйцеклітин становить приблизно 1 день.
Наприклад, якщо жінка має інтимний контакт на 5-й день, і якщо це перший день її родючого періоду, її яйце, ймовірно, ще не дозріло. Однак сперматозоїди можуть залишатися всередині піхви до 8-го дня, тобто коли може відбутися овуляція, і все ще можна запліднити існуючими сперматозоїдами, що може призвести до зачаття дитини.
Як розрахувати родючий період?
Овуляція відбувається за 14 днів до менструації, і в цілому, у жінок з 28-денним циклом, це відбувається на півдорозі. Однак багато жінок мають коротший або довший цикл, і в таких випадках може бути важче знати, коли виникає овуляція.
Для розрахунку фертильного періоду просто відніміть 14 днів від кількості днів у циклі. Наприклад, у жінки, яка має 32-денний цикл, якщо вона віднімає 14 днів, вона дає 18, що означає, що овуляція відбувається на 18-й день після першого дня менструації. Плідний період - це період часу, який включає 3 дні до та 3 дні після овуляції, тобто з 15 до 21 дня.
Таким чином, жінка, яка намагається завагітніти, повинна мати максимальний рівень статевого акту протягом цього періоду.
Перегляньте наступне відео та ознайомтеся з прикладом того, як розрахувати родючий період жінки з 28-денним циклом:
Щоб зробити це простіше, ви можете скористатись нашим калькулятором, щоб дізнатись, який ваш фертильний період:
