Настоянка, виготовлена з коріандру, - чудовий і ефективний домашній засіб для уникнення газу.
Інгредієнти
- 1 столова ложка сухого насіння коріандру
- 1 склянка 60% спирту зернових.
Режим підготовки
Додайте насіння коріандру в чашку з алкоголем і залиште для замочування протягом 5 днів. Цей процес називається мацерацією, і дозволяє екстрагувати найбільшу кількість поживних речовин і ароматизаторів насіння коріандру.
Після зазначеного часу суміш слід обсмажувати і з допомогою капелюючого лічильника додати 20 крапель цього домашнього засобу в склянку води (200 мл) і приймати один раз на день.
Щоб зменшити надлишок газу, рекомендується також практикувати фізичні вправи та мати різноманітну та збалансовану дієту, оскільки ці заходи допомагають функціонувати кишечнику, залишаючи м'ясний фекальний торт, який швидше виключається з газами.
