Хвороба - це область між рукою та рукою, яка може стати болісною після падіння вручну, після запуску тренажерного залу або проведення повторюваних рухів, навіть не усвідомлюючи цього.
Тут ми вказуємо основні ситуації, які можуть спричинити біль у зап'ясті та як проводиться лікування кожного з них:
1. Розрив:
Це може статися, коли падає руками на землю, або невеликі переломи можуть статися з постійним впливом, наприклад, у випадку, хто виконує олімпійську гімнастику або грає в теніс або сквош. При підозрі на наявність рентгенівської проби слід іммобілізувати штукатуркою.
2. Спринг:
Це може статися, коли носити ваги у тренажерному залі, носити важкий пакет або практикуючи джиу джитсу чи інший фізичний контактний спорт. Коли неможливо рухати руку вгору, вниз або десь, ця гіпотеза посилюється, у тому числі шляхом набряку руки, яка може зайняти до 2 годин пізніше, щоб виникнути. Це можна побачити, якщо це спостерігати за положенням руки, але рентгеноскопія може підтвердити її сила тяжіння і, якщо це необхідно, зім'ятись гіпсом.
3. Тендонит:
Це трапляється, коли людина робить повторювані рухи, навіть не усвідомлюючи це, наприклад, витрачаючи день на друкування на комп'ютері, чистивши будинок, роблячи посуд, повертаючи ключі, затягуючи ковпаки для пляшок або навіть в'язання. Цей тип повторюваного штамів викликає пошкодження сухожиль, викликаючи їх набухання і викликаючи біль. Найкращий спосіб вирішити цю проблему полягає в тому, щоб зупинити виконання цих повторюваних рухів, застосовуючи протизапальні засоби та здійснюючи фізіотерапію. Дізнайтеся, що потрібно зробити для лікування Тендоніту швидше.
4. Хвороба ДеКуверена:
Це трапляється, коли людина виконує повторювані завдання, які вимагають натискання великого пальця, або проводять багато годин, граючи за допомогою джойстика або на мобільному телефоні. Біль виникає, переміщаючи великий палець в будь-яке положення, але особливо, коли намагається торкнутися великого пальця на палець однієї руки. Ось як це можна зробити.
5. Ревматоїдний артрит:
Це викликає біль у кожному кулаку, але загальним є набряк і зміни пальців, які можуть деформуватися. Ця зміна зазвичай виникає у людей похилого віку, і лікування здійснюється за допомогою фізіотерапії та застосування ліків. Перевірте 3 домашні засоби для ревматоїдного артриту.
6. Синдром тунельного зап'ястя:
Це спричиняє біль у середині зап'ястя через повторюване навантаження, хоча біль не може призвести до болю при русі зап'ястя, але може бути "шок" або сенсорна зміна в руці або пальцях. Біль посилюється, поставивши долонею вгору і натискаючи середню частину зап'ястя, яка є ділянкою цього нерва. Лікування можна проводити за допомогою холодних пакетів, протизапальної, зап'ястя та фізіотерапії. Дивіться наступне відео та дізнайтеся, як полегшити біль у зап'ясті, викликане цим синдромом:
7. Відкритий імпульс:
Це нестабільність в області кисті, яка виникає у підлітків або дорослих, і може спричинити відчуття болісного кулака, коли долоня рука зникає, з відчуттям, що зап'ясток відкритий і потрібно використовувати щось на кшталт зап'ястя. Рентгенівський промінь може свідчити про збільшення відстані між кістками, що, хоч і менше, ніж 1 мм, може викликати дискомфорт, біль і розтріскування зап'ястя.
8. Хвороба Кінбока:
Це відбувається через погану васкуляцію лунної кістки у зап'ясті, що спричиняє біль. Лікування можна проводити з іммобілізацією протягом 6 тижнів, але хірургічне втручання для зливання цієї кістки з іншою кісткою також може бути запропоновано ортопедом.
9. Хірургічний руб, дуже прикріплений до м'язів або кісток:
Це може викликати біль або дискомфорт, якщо людина має недавній шрам або коли людина починає займатися спортом у тренажерному залі. Потрібно зняти шрам для вирішення цієї ситуації, маючи на увазі фізіотерапію. Дивіться крок за кроком відмінного масажу, щоб звільнити шрам.
