Хорошим домашнім засобом для лікування мігрені є прийом чаю з насіння соняшника, оскільки у нього є заспокійливі та захисні властивості нервової системи, які швидко знімають біль та інші симптоми, такі як нудота або дзвін у вусі.
Інші природні варіанти мігрені - лавандовий компрес і апельсиновий сік з імбиром, оскільки імбир володіє знеболювальними та протизапальними властивостями. Дізнайтеся більше про імбир для мігрені.
Причини мігрені дуже різноманітні, тому, коли це можливо, важливо уникати контакту з причиною, наприклад, тривале сонячне враження, використання кави, перцю та алкогольних напоїв. Дізнайтеся, як зробити дієту мігреню.
Чай насіння соняшнику
Насіння соняшника має заспокійливу, живильні та антиоксидантні властивості, і може використовуватися як для боротьби з мігрень, так і для лікування запорів. Дізнайтесь про інші переваги насіння соняшнику.
Інгредієнти
- 40 г насіння соняшнику;
- 1 літр води.
Режим підготовки
Помістіть насіння соняшнику на лоток і випікайте протягом декількох хвилин, доки він не буде золотисто-коричневий. Потім перемішайте насіння в блендер, поки він не перетвориться на порошок. Потім додайте ці порошкоподібні насіння в киплячу воду і дайте стояти приблизно 20 хвилин. Нанесіть штам і візьміть від 3 до 4 чашок на день.
Чай артемісії
Чай Artemisia є чудовим варіантом для полегшення головного болю через його здатність заспокоїти нервову систему. Дізнайтеся більше про Artemisia.
Інгредієнти
- 2 столові ложки артезійної листя;
- 1 літр води.
Режим підготовки
Покладіть листя в киплячу воду і залишайте на 10 хвилин. Потім процідіть і випивайте 2 до 3 разів на день. Рекомендується використовувати гігієнічну стрічку відповідно до вказівок лікарської рослинності, оскільки існує декілька типів, кожен з яких має різні застосування.
Екстракт гінкго білоба
Гінкго білоба - китайська лікарська рослина, яку можна використовувати при лікуванні мігрені через його протизапальні властивості, антиоксиданти та дію на гормональний баланс. Цю рослину можна споживати у вигляді капсул 1-3 рази на день. Знайте 7 основних переваг гінкго білоба.
Див також інші природні засоби для лікування мігрені.
