У вагітних з високим ступенем ризику важливо дотримуватися рекомендацій та рекомендацій акушер-гінекологів, таких як відпочинок, збалансована дієта або прийом ліків, щоб вагітність не мала ускладнень для матері та дитини. Подивіться на всі причини, які можуть призвести до ризикованої вагітності.
Тому деякі запобіжні заходи, які повинні мати вагітна жінка з високим ступенем ризику під час вагітності, включають:
- Регулярні візити до акушер-терапевта : вагітні жінки з високим ступенем ризику, як правило, проводять більше пологів, тому акушер може стежити за розвитком вагітності, виявляти ранні проблеми та в найкоротші терміни вжити належне лікування з метою збереження здоров'я матері і дитина. Тому важливо, щоб вагітна жінка не пропускала призначення та дотримувалася всіх рекомендацій, запропонованих акушером;
- Зробити здорову їжу: їжа повинна бути багата фруктами, овочами, цукром, рибою, білим м'ясом, таким як курка та індичка, а також насіння, наприклад, кунжут або насіння соняшнику. З іншого боку, вагітна жінка повинна уникати смаженої їжі, солодощів, сосисок, безалкогольних напоїв, кави або продуктів харчування з штучними підсолоджувачами, такими як легкі освіжувачі. Дізнайтеся більше на: годування вагітності;
- Не вживайте алкоголь: алкоголь також збільшує ризик вад розвитку у дитини, передчасної доставки та аборту. Дізнайтеся більше на: Алкоголь під час вагітності;
- Відпочинок: дуже важливо, щоб вагітна жінка відреагувала, як тільки вказує акушер, оскільки відпочинок у більшості випадків є основою для того, щоб уникнути захворювання, яке вагітна жінка погіршила, або навіть запобігти госпіталізації або поява майбутніх проблем;
- Контролююча вага . Вагітна жінка з високим ступенем ризику не повинна набувати більшої ваги, ніж рекомендує акушер, оскільки надмірна вага збільшує ризик виникнення ускладнень у матері, таких як гіпертонія та діабет, а також мальформації у дитини, такі як пороки серця. Подивіться, скільки фунтів ви можете надіти: скільки фунтів я можу набрати вагу під час вагітності?
- Візьміть ліки, призначені акушерським лікарем: вагітна жінка завжди повинна приймати ліки, призначені акушерською службою в потрібний час, щоб контролювати її проблеми зі здоров'ям;
- Не палити і уникати частого сигаретного диму: сигарети підвищують ризик викидня, передчасних пологів та розвитку вад розвитку у дитини та підвищують ризик ускладнень, таких як тромбоз. Дізнайтеся більше на: Сім причин не палити під час вагітності.
Окрім цього, важливо, щоб вагітна з високим ступенем ризику мала змогу виявити ознаки передчасних пологів, такі як наявність желатинових виділень, які можуть містити або не містити слідів крові, оскільки ризик розвитку роботи час у цих випадках більший.
