Коньяк - це лікарська рослина з Японії та Індонезії, коріння якої широко використовується як домашній засіб для зниження ваги, але також може використовуватися для лікування таких проблем, як високий рівень холестерину або запор.
Ці способи використовуються через наявність в коріння волокна глюкоманнану, який є типом неперевершених волокон, який має здатність поглинати в 100 разів його об'єм у воді, утворюючи желатинову масу, яка заповнює шлунок. Таким чином, можна зменшити відчуття порожнього шлунку та збільшити відчуття ситості, зменшуючи апетит.
Крім того, оскільки це клітковина, Konjac глюкоманнан здатний природним чином усунути високий рівень холестерину, а також полегшує роботу кишечника, запобігаючи запорам.
Ціна і де купити
Коньяк, як правило, може бути знайдений в магазинах натуральних продуктів або маніпулювати аптеками у вигляді капсул, середня ціна яких становить 30 реактивів для коробки з 60 капсулами.
Проте також можна знайти корінь коньяку в mįo формі, відома як чудо mios, і яка може замінити використання макаронних виробів на кухні. Таким чином, його ціна може варіюватися від 40 до 300 повторів.
Як використовувати
Найпоширеніший спосіб споживання коньяку - у формі капсул, і в цих випадках рекомендується:
- Прийміть по 2 капсули по 1 склянці води за 30 хвилин до сніданку, обіду та вечері щонайменше на місяць.
Між взяттям капсули Konjac та іншого лікарського засобу слід спостерігати інтервал в 2 години, оскільки це може заважати поглинанню.
Уже для використання коньяка у формі miojo, потрібно додати його в звичайні рецепти, замінюючи макарони коньяком, щоб зменшити кількість вуглеводів. У будь-якому випадку для забезпечення зниження ваги рекомендується вживати збалансованої дієти і поширювати на жири та вуглеводи, а також робити регулярні вправи.
Дивіться наші прості поради щодо втрати ваги без надмірної жертви.
Коньяк побічні ефекти
Побічні ефекти Konjac зустрічаються рідко, але можуть виникати гази, діарея та біль у животі, а також блокади травної системи, особливо, якщо після вживання Konjac споживається велика кількість води.
Хто не повинен користуватися
Konjac не має протипоказань, проте діабетикам слід використовувати тільки цей дозування за дозволом лікаря, оскільки можливі важкі випадки гіпоглікемії.
