Замах на переслідування - це психологічний розлад, який зазвичай виникає через низьку самооцінку та впевненість у собі, що змушує людей думати, що кожен спостерігає, коментує чи сміється з нього, і часто може перешкоджати поведінці людини та привести до ізоляції.
Цей розлад має інтенсивність, яка змінюється залежно від людини та її особливостей, що може мати легку ступінь, яка зазвичай є однією з ознак сором'язливості, помірним або важким, і, як правило, є одним з симптомів більш серйозних психологічних проблем, таких як синдром паніки, депресія або шизофренія, яка характеризується зміною функціонування розуму, що призводить до змін у мисленні та емоціях. Зрозумійте, що таке шизофренія, симптоми та як це робиться.
Найкращий спосіб боротьби з переслідуванням - це психологічна чи психіатрична консультація, в якій буде досліджено причину розладу та вжиті заходи для протидії цьому почуттю, викликаючи дискомфорт та дискомфорт людини.
Основні особливості
Люди з манією переслідування, як правило, є ізольованими, не зазвичай спілкуючись або взаємодіючи з іншими людьми, тому що вони бояться того, що інші ставляться до себе і в кінцевому підсумку роздумують про те, що інші люди можуть думати про свою поведінку або те, що вони говорять . Основними характеристиками особи з переслідуванням є:
- Думати, що кожен це спостерігає, робить коментар або сміється з нього;
- Будьте підозрілі у всьому і в кожному, не відкривайте нових відносин і не поглиблюйте старі відносини;
- Низька самооцінка та впевненість у собі, що може призвести до невпевненості та ізоляції;
- Думати, що вона винна у всіх проблемах, навіть якщо вона не пов'язана з людиною, яка може викликати частий біль і нездужання;
- Порівняння з іншими стає частим, посилюючи критику самого себе.
Залежно від інтенсивності захоплення переслідуванням може спостерігатися неконтрольований страх, надмірне вироблення потовиділення та тремтіння, а також галюцинації, зорові або слухові зміни, що частіше трапляються у випадках, коли переслідування - це наслідок шизофренії.
Як лікувати
Для того, щоб лікувати манію переслідувань, доцільно звернутися за допомогою психолога або психіатра, щоб оцінити характеристики, які надає особа, і, таким чином, вказати причину манії і бути в змозі почати лікування.
Лікування звичайно полягає в основному в самосвідомості, розумінні та прийнятті їх характеристик, дій, що підвищують їхню впевненість і самооцінку, наприклад, практикуючи фізичну активність, шукаючи середовища, що викликає відчуття спокою та спокою, а також цінності відносин, які вони приносять почуття благополуччя
Крім того, важливо залишатися відкритими для нових та старих відносин, звузити облігації та розглядати коментарі, як добре, так і погано, як конструктивні, і це може допомогти покращити впевненість у собі, а також боятися думки інших людей. Ось кілька речей, які допомагають підвищити самооцінку.
