Кандидоз - це грибкова інфекція, спричинена Candida albicans, яка головним чином вражає рот і статеві органи, викликаючи свербіння, печіння, біль і грудне виділення з текстурованим кремом або молоком.
Це захворювання виявляється, коли імунна система ослаблена або коли відбуваються зміни рН генітальної області, і їх можна лікувати мазь або протигрибкові препарати, як це передбачає лікар.
Нижче наведені поради, які допомагають лікувати і запобігти новому кандидозу:
1. Якщо мити тільки один раз на день
Інтимну зону слід мити тільки під час купання, уникаючи душів під час використання туалету, оскільки це змінює місцевий рН і сприяє розповсюдженню гриба, що викликає кандидоз. Жінки також повинні очищати територію від передньої до спини, уникаючи каламутового забруднення, використовуючи нейтральні милі та уникаючи використання тампонів.
2. Носіть вільний одяг
Легкий і бавовна одяг дозволяє шкірі дихати і зробити грибок кандидозу не розвиватися так само, як це відбувається при носінні міцного одягу, тому що спека регіону сприяє розповсюдженню грибка.
3. Не намочіться
Після пляжу або басейну, ви повинні сушити інтимний район і змінити одяг як можна швидше, оскільки вологість допомагає розвивати грибок.
4. Завжди використовуйте презерватив
Презерватив повинен використовуватися під час взаємовідносин між людьми, які перебувають на лікуванні кандидозів, або тих, хто виявляє симптоми, щоб уникнути забруднення партнера.
5. Не вживайте цукру та вуглеводів
Продукти харчування, такі як хліб, сир, шоколад, тістечка та солодощі, збільшують кількість цукру в крові і сприяють розвитку грибків. Перевага повинна надаватися продуктам, що зміцнюють імунну систему, такі як фрукти, овочі, риба та горіхи. Дивіться наступне відео про те, що їсти:
6. Випийте чай з ехінацеї
Чай ехінацеї повинен бути п'яним принаймні 3 рази на тиждень, оскільки він зміцнює імунну систему та зменшує розвиток кандидозу. Дивіться ще в ехінацеї.
