Мастурбація - це інтимний акт, який може принести кілька переваг для здоров'я жінки, наприклад, знімаючи стрес, поліпшуючи лібідо, запобігаючи нетримання сечі та навіть зменшуючи інтенсивність спазмів і спазмів при PMS.
Більше того, хоча це табу-заповнений акт, мастурбація насправді є цілком здоровою і природною, коли жінка, через стимуляцію статевих органів, дарує себе задоволенням, краще ознайомившись із меж та потребами власного тіла.
Деякі важливі переваги жіночої мастурбації включають в себе:
1. Напруга
Мастурбація створює момент спокою і спокою, де жінка може ізолювати себе і забути проблеми, які турбують її, навіть зменшуючи проблеми з безсонням.
2. Запобігання виникненню інфекцій
Оргазм допомагає розтягнути м'язи шийки матки, звільняючи та виключаючи цервікальний слиз. Це робить можливим патогенні бактерії, які можуть призвести до виведення піхвових інфекцій частіше, що в кінцевому підсумку запобігає появі інфекцій.
3. Запобігає проти нетримання сечі
Мастурбація допомагає жінці здійснювати м'язи тазового дна, зміцнюючи їх та запобігаючи появі нетримання сечі. Однак рекомендується підтримувати регулярну практику вправ Кегеля. Ось як: вправи Кегеля.
4. Знижує судоми ПМС
Вправи, спричинені оргазмом на тазовому підлозі, допомагають зняти судоми та судоми, які виникають протягом передменструального періоду. Див. Інші способи зменшення PMS.
5. Покращення лібідо
Під час мастурбації жінка випробовує сексуальний досвід, який дозволяє їй спостерігати її голе тіло, що дозволяє поступово виявляти комфорт у власному тілі та збільшувати самооцінку та лібідо. Див. Також деякі приклади домашніх засобів для підвищення статевого апетиту
Перегляньте це відео та ознайомтеся з перевагами мастурбації для здоров'я та поради, які можуть покращити інтимний контакт:
Інші важливі переваги
Крім того, жіноча мастурбація є природним способом знання власного тіла для досягнення оргазму. Оргазм, досягнутий за допомогою мастурбації, не відрізняється від розподілу статевого акту, як за інтенсивністю, так і за тривалістю, і тому допомагає жінці зрозуміти, як вона може легше досягти оргазму при інтимному контакті. Проте надмірне мастурбація може бути ознакою захворювання, яке називається німфоманія, тому подивіться на симптоми цього захворювання.
Мастурбація також може бути корисною для лікування статевих проблем, таких як диспараунія та вагінізм, які можуть мати фізичні чи емоційні причини. Болі при інтимному контакті можуть зменшуватися при мастурбації перед проникненням, оскільки під час цього акту жінка стає більш розслабленою і піхву більш змащене, полегшуючи проникнення. Крім того, для поліпшення статевого акту є методи, такі як Pompoarism, які зміцнюють м'язи тазової поверхні та збільшують сексуальне задоволення.
