Метаболічний синдром відповідає набору захворювань, які в сукупності можуть збільшити ризик розвитку серцево-судинних змін у людини. Серед факторів, які можуть бути присутніми в метаболічному синдромі, є накопичення жиру в черевній області, зміна рівня холестерину та тригліцеридів, підвищення артеріального тиску та рівня глюкози в крові.
Важливо, щоб фактори, пов’язані з метаболічним синдромом, були визначені та проліковані відповідно до вказівок ендокринолога, кардіолога чи терапевта, щоб уникнути ускладнень. Лікування полягає, в більшості випадків, у використанні ліків, які допомагають регулювати рівень глюкози, холестерину та тиску, крім практики регулярних фізичних навантажень та здорового та збалансованого харчування.
Основні симптоми
Ознаки та симптоми метаболічного синдрому пов'язані із захворюваннями, якими страждає людина, і їх можна перевірити:
- Acanthosis nigricans: це темні плями на шиї та в складках шкіри;
- Ожиріння: накопичення черевного жиру, втома, утруднене дихання і сон, біль у колінах і щиколотках через надмірну вагу;
- Діабет: сухість у роті, запаморочення, втома, надмірна кількість сечі;
- Високий кров'яний тиск: головний біль, запаморочення, дзвін у вухах;
- Високий рівень холестерину та тригліцеридів: поява пелет жиру на шкірі, що називається ксантелазмою та набряком живота.
Оцінивши ознаки та симптоми, представлені людиною, лікар може вказати, що проводиться серія тестів, щоб встановити, чи є у людини якийсь із факторів, пов’язаних з метаболічним синдромом, і, отже, може бути призначено найбільш відповідне лікування.
Як ставиться діагноз
Для діагностики метаболічного синдрому необхідно провести деякі тести, що дозволяють виявити фактори, які можуть бути пов’язані з цією сукупністю захворювань та підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Таким чином, для підтвердження діагнозу людина повинна мати принаймні 3 з таких факторів:
- Глюкоза в крові натще між 100 і 125 та після їжі між 140 і 200;
- Окружність живота від 94 до 102 см, у чоловіків та жінок - від 80 до 88 см;
- Високий рівень тригліцеридів, вище 150 мг / дл або вище;
- Високий кров'яний тиск, вище 135/85 мм рт.ст .;
- Високий рівень холестерину ЛПНЩ;
- Низький рівень холестерину ЛПВЩ.
На додаток до цих факторів, лікар також враховує сімейну історію та спосіб життя, наприклад, частоту фізичних навантажень та дієту, наприклад. У деяких випадках можуть також бути призначені інші тести, такі як креатинін, сечова кислота, мікроальбумінурія, С-реактивний білок (СРБ) та тест на толерантність до глюкози, також відомий як TOTG.
Лікування метаболічного синдрому
Лікування метаболічного синдрому повинно бути призначене лікарем загальної практики, ендокринологом або кардіологом відповідно до ознак та симптомів, представлених людиною, та хвороб, які вони мають. Таким чином, лікар може вказати на використання відповідних засобів для кожного випадку, крім того, що рекомендує змінити спосіб життя та спосіб життя.
Природне лікування
Спочатку лікування метаболічного синдрому повинно включати зміни способу життя, з особливою увагою до змін харчування та фізичної активності. Основні рекомендації включають:
- Схуднути, поки ІМТ не стане нижче 25 кг / м2, а також зменшити жир у животі, оскільки ризик серцево-судинних захворювань вищий у цього типу пацієнтів;
- Харчуйтеся збалансовано та здорово, уникаючи вживання солі під час їжі та не вживання дуже солодкої або жирної їжі, наприклад, смаженої їжі, безалкогольних напоїв та заздалегідь підготовленої їжі. Подивіться, якою повинна бути правильна дієта: Дієта при метаболічному синдромі;
- Робіть 30 хвилин фізичних навантажень на день, таких як ходьба, біг або їзда на велосипеді. У деяких випадках лікар може порекомендувати план фізичних вправ або направити пацієнта до фізіотерапевта.
Якщо цих установок недостатньо для контролю метаболічного синдрому, лікар може порекомендувати використання ліків.
Лікування ліками
Ліки від метаболічного синдрому зазвичай призначає лікар, коли пацієнт не може втратити вагу, знизити рівень цукру та холестерину в крові та знизити артеріальний тиск лише при зміні дієти та фізичних вправ. У цих випадках лікар може направити використання ліків на:
- Знижують артеріальний тиск, такі як лозартан, кандесартан, еналаприл або лізиноприл;
- Знизити резистентність до інсуліну та зменшити рівень цукру в крові, наприклад, метформін або глітазони;
- Знижують рівень холестерину та тригліцеридів, таких як розувастатин, аторвастатин, симвастатин, езетиміб або фенофібрат;
- Втрата ваги, як фентермін та сибутрамін, які пригнічують апетит або орлістат, який пригнічує засвоєння жиру.
Важливо, щоб лікування проводилося відповідно до рекомендацій лікаря, щоб уникнути ускладнень.
Перегляньте більше порад у наступному відео, які допомагають у лікуванні метаболічного синдрому:
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
Бібліографія
- КОСТА, Моніка Б .; ПАУЛА, Роджеріо Б. Патофізіологічні аспекти метаболічного синдрому. Преподобний Мед Мінас-Жерайс. Т. 15. 4 видання; 234-241, 2006
- МІНІСТЕРСТВО ЗДОРОВ'Я. Метаболічний синдром. Доступно в:. Доступ 30 липня 2020 р
