Тривога в дитинстві може проявитися з перших років життя, якщо вона є незахищеною дитиною або якщо ви зіткнулися з новою ситуацією і не знаєте, як з цим боротися.
Для дитини часто зустрічаються симптоми тривожності, коли батьки відокремлюються, коли вони змінюють свій будинок, змінюють школи або коли кохана людина помирає, і тому в таких ситуаціях батьки повинні усвідомлювати поведінку дитини, перевіряючи, чи він щасливий і комфортно з ситуацією.
Зазвичай, коли дитина відчуває себе в безпеці, захищені та захищені, стає спокійніше і спокійніше. Розмовляючи з дитиною, дивлячись в їхні очі, намагаючись сприймати свою точку зору, допомагає зрозуміти свої власні почуття, сприяючи їх розвитку.
Симптоми тривоги у дитини
Симптоми тривоги у дитини можуть проявлятися через:
- Завжди кажучи, що ти голодний;
- Зміна в поведінці чи стані духу щодо будь-якої ситуації чи новин;
- Багато плакати;
- Не можу спати;
- Бути неспокійним;
- Покажіть себе агресивним або незручним чим-небудь;
- Назад до великого пальця;
- Розвивайте проблеми мови.
Коли ці симптоми легкі та минущі, немає причин для занепокоєння. Проте, коли пройшло більше 3 днів, батьки чи піклувальники повинні бути пильні та намагатися допомогти дитині на цьому етапі.
Як контролювати тривогу у дітей
Щоб контролювати дитячу тривогу, ви повинні зробити її відчути себе в безпеці та захищені.
Лікування тривоги у дитини включає в себе батьків і вчителів, які повинні з'ясувати сумніви дитини і зробити їх відчувати себе любимими та інтегрованими. Співпраця та допомога психолога можуть бути необхідними.
Засоби для занепокоєння не підходять для дітей, але деякі природні рішення - забезпечити дієту, багату на заспокійливу їжу та триптофан, що сприяє добробуту.
Ось як підходити їжу вашої дитини в: продукти харчування від тривоги.
