Меліса - це лікарська рослина, яка допомагає боротися з депресією через її розслаблюючі та заспокійливі властивості, здатні заспокоїти моменти тривоги та нервової напруги, уникаючи депресивних почуттів.
Крім того, завод Melissa officinalis також має міцне майно для створення настрою, здатний запобігти розвитку почуттів страждань і смутку, сприяючи появі почуття щастя, благополуччя та надії.
Тим не менше, Мелісса антидепресанти дії краще всього використовувати, коли він використовується в формі настоянки, оскільки вона більш концентрована.
Інгредієнти
- 1 банка настойки лікарської сини Меліси
- 50 мл води
Як використовувати
Рекомендується розвести 10 - 20 крапель настоянки Меліси в склі з приблизно 50 мл води та пити 3-4 рази на день. Проте доцільно порадитися з лікарським травлом, щоб адаптувати дозу відповідним чином до симптомів, представлених у кожному конкретному випадку.
Цей вид лікування не повинен замінити використання ліків, призначених психіатром, і його слід використовувати лише для завершення лікування депресії разом з іншими стратегіями, такими як відвідування психотерапевтичних консультацій, проведення регулярних тренувань та участь у заходах, які вам подобаються.
Настоянку, що використовується в домашньому препараті, можна придбати у магазинах натуральних продуктів або готувати їх вдома. Дізнайтеся, як підготуватись до Як зробити настоянку для домашнього лікування.
Подивіться інші природні способи лікування депресії: Як вийти з депресії.
