Ефірна олія розмарину має численні переваги, особливо щодо стимуляції мозку, поліпшення пам'яті. Крім того, ця олія може використовуватися для поліпшення появи шкіри, полегшення симптомів поганого травлення та стимуляції росту волосся. Подивіться, який для розмарину.
Олія з розмарину можна виготовити вдома і зберігати в теплому темному місці для збереження своїх властивостей. Крім нафти, розмарин може бути використаний для приготування чаю і його потрібно споживати 3-4 рази на день, а також мати кілька переваг. Знайте переваги розмаринових чаю.
Як це зробити
Щоб зробити олію з розмарину, ви повинні помістити дві сушених розмаринових гілочок у скляну банку і, наприклад, додавати базову олію, таку як кокосове масло, мигдаль або оливкове масло, охолонути і легко перемішати. Потім зберігайте масло в теплому темному місці близько двох тижнів. Потім процедіть і знову покладіть у скляну банку.
Перед використанням розмаринових олій важливо розбавити його у маленькій воді, оскільки вона може спалити шкіру. Крім того, діти, вагітні жінки, люди з підвищеним артеріальним тиском, проблеми з травленням та грудне вигодовування жінок не повинні користуватися розмариновим маслом. Незважаючи на різні переваги для здоров'я, розмаринова олія повинна використовуватися тільки після медичної консультації, оскільки вона може взаємодіяти з деякими ліками.
Основні переваги
Розмарин має травні, антисептичні, антимікробні та стимулюючі властивості, і може мати кілька переваг, головними з яких є:
1. Поліпшення пам'яті
Розмарин здатний стимулювати нервову систему, покращуючи пам'ять, концентрацію і міркування. Таким чином, він може бути використаний для профілактики та лікування депресії, тривоги та хвороби Альцгеймера.
Використання: Стимуляцію пам'яті можна досягти шляхом вдиху розмарину, в який кілька крапель масла потрібно влити в чашку з окропом або навіть за допомогою ароматизатора. Також дізнайтеся, як зробити пам'ять тоніком з розмарином.
2. Омолодження обличчя
Розмарин володіє антиоксидантними властивостями, тобто він здатний знизити концентрацію вільних радикалів і таким чином зменшити пошкодження шкіри, запобігаючи появи зморшок та плям. Крім того, розмарин здатний стимулювати вироблення колагену, запобігаючи появі шкіри і забезпечуючи молодший вигляд.
Як використовувати: Омолодження обличчя може бути досягнуте за рахунок застосування розмаринових олій, розбавлених у воді або кокосовій олії, до обличчя, і повинна бути рівномірно розподілена круговими рухами. Тоді рекомендується витріщати надлишок масла тканиною, змоченою теплою водою. Хоча він має багато переваг для шкіри, його використання слід проводити під керівництвом дерматолога.
3. Боротьба з інфекціями
Олія з розмарину може розглядатися як природний антибіотик і може бути використана для лікування сечостатевої та шлунково-кишкової інфекцій, викликаних бактеріями, наприклад. Хоча він має активність проти шкідливих бактерій, використання ліків, зазначених лікарем, є основоположним.
Окрім дії проти бактерій, розмаринова олія також здатна знизити активність деяких вірусів, таких як вірус герпесу, знижуючи швидкість передачі серед людей цього вірусу. Отже, розмаринована олія чудово підсилює імунну систему. Ознайомтеся з деякими порадами щодо підвищення імунної системи.
Як користуватися: Щоб мати переваги у боротьбі з інфекціями, масло може бути поставлене у чашку з кип'ятінням та вдиханням води або застосоване до регіонів, які є джерелами інфекції, наприклад, рани та вугри, наприклад, в іншому природному маслі.
4. Запобігає порожнині
Завдяки своїм антисептичним та бактерицидним властивостям, розмаринова олія може бути використана для запобігання появи порожнин і тим самим зберігати рот здоровим. Також подивіться, як правильно почистити зуби, щоб у вас не було порожнин.
Як користуватися: Для використання розмаринових олій з метою санітарного очищення рота рекомендується змішувати 20 крапель розмаринових олій в одній чашці дистильованої води та робити щодня промити рот. Хоча це має переваги щодо здоров'я рота, використання розмаринових олій для цієї мети має бути зроблено після вказівки стоматолога.
5. Знижує симптоми травлення
Розмаринне масло - це чудовий вибір для зняття симптомів, пов'язаних з поганим травленням, наприклад, газом, болем у шлунку, діареєю та запорами. Крім того, він здатний покращити функціонування печінки, особливо після вживання багатьох жирних продуктів або пиття великої кількості алкогольних напоїв.
Як використовувати: Щоб полегшити симптоми травлення, можна взяти ванну для ванни з кількома краплями цієї олії або масажувати шлунок з 1 капли розмаринової олії. Дізнайтеся про інші природні можливості для поганого травлення.
6. Стимулює ріст волосся
Ця олія також може використовуватися для стимуляції росту волосся та боротьби з лупою, що відбувається через його протигрибкову властивість. Ознайомтеся з іншими порадами щодо швидкого росту волосся.
Як використовувати: для використання на волоссі можна нанести декілька крапель масла в шампунь або застосувати його безпосередньо до шкіри голови, змішаної з кокосовим маслом, наприклад, через кожні 15 днів, злегка масажувати, а потім мити волосся зазвичай з шампунь і кондиціонер.
7. Знімає головний біль
Аромотерапія з розмариновим маслом - це відмінний спосіб полегшити головні болі та сприяти добробуту, особливо якщо причиною головного болю є стрес, оскільки розмаринована олія здатна зменшувати виділення кортизолу, який є гормоном, відомим як гормон стресу. Подивіться, що для ароматерапії.
Як використовувати: Щоб полегшити головні болі, просто нанесіть краплю розмаринових олій до хворобливих частин голови або хмар, які відповідають бічними ділянками голови, і масаж, пам'ятаючи, що масло потрібно змішувати з якоюсь іншою натуральною олією. Також можна покласти кілька крапель розмаринових олій у чашку з окропом і пахнути кілька разів на день.
8. Покращує кровообіг
Розмаринна олія здатна покращувати кровообіг, а також мати анальгетичні властивості, що може допомогти, наприклад, при лікуванні судом та м'язів суглобів. Крім того, стимулюючи кровообіг, йому вдається виключити токсини з організму, будучи дуже ефективним для зменшення розтяжок і целюліту.
Як використовувати: Для лікування м'язового болю, розмаринована олія може застосовуватися в болючій ділянці, розбавленій у воді або іншій олії, наприклад, кокосовому олії або оливковому маслу. Для лікування розтяжок та целюліту потрібно поєднати 2 краплі ефірного масла розмарину, 2 краплі фенхельного масла та 3 столові ложки оливкової олії або кокосового масла, а потім масажувати область. Знайте деякі переваги кокосового масла.
