Для боротьби з набряком рук і ніг можна використовувати домашні засоби, такі як чаї або сік з сечогінною дією, які допомагають усунути надлишкові рідини з організму.
Але для того, щоб посилити цей домашній засіб, рекомендується не споживати сіль, пити 1, 5 л води та пройти не менше 30 хвилин щодня. Вживання діуретичних продуктів, таких як огірок, гарбуз, селера та петрушка, також допомагає дезінфікувати руки та ноги.
Ці домашні засоби можна приймати протягом 3 днів, якщо симптоми не поліпшуються, рекомендується провести медичну консультацію, оскільки може знадобитися ліки. Ось як готувати ці домашні засоби.
1. Фруктовий сік
Приймання кавунового соку з персиком і гранатом - це чудова природна стратегія боротьби з набряком рук і ніг.
Інгредієнти
- 1/2 кавуна
- 2 персика
- 1/2 граната
Режим підготовки
Ударте всі інгредієнти в блендер та випийте наступне, без цукру. Ви також можете поставити насіння граната вже в готовому соку і випити морозиво, як тільки ви закінчите робити так, щоб не втратити свої живильні речовини. Візьміть сік 2 рази на день після готування.
2. Трав'яний чай для дефляції
Чай з каменем вимикача, оскільки володіє сечогінними властивостями, що усуває надлишок рідини з організму.
Інгредієнти
- 1 жнива шкіряна шапка
- 1 жменя кам'яної перерви
- 500 мл фільтрованої води
Режим підготовки
Додати всі інгредієнти в сковороду і довести до кипіння. Потім гасіть вогонь, прохолоджуйте, процідіть і випивайте цей чай 4 рази на день між їжею.
3. Ананасовий сік з селерою
Селера є прекрасним сечогінним засобом і тому чудовим домашнім засобом для лікування набряків, що є наслідком утримання води.
Інгредієнти
- 3 стебла та нарізані листя селери
- 3 скибочки ананаса
- 1 склянка води
Режим підготовки
Ударте всі інгредієнти в блендер, натріть і випийте наступне. Протягом дня візьміть чай з листя селери. Чай повинен бути приготовлений у пропорції 20 г зеленого листя для кожного літра води.
4. Artemisia чай
Цей домашній рецепт шавлії з Artemisia має чудові діуретичні властивості, які допомагають уникнути перевищення рідини в організмі, крім того, це природний детокс для організму.
Інгредієнти
- 10 г квітів, листя та коренів артемісії
- 500 мл води
Режим підготовки
Помістіть інгредієнти в каструлю і кип'ятіть 10 хвилин. Потім дозволяють пом'якшувати, процідити і випивати 4 склянки чаю в день протягом 8 днів. Цей чай не слід приймати вагітним жінкам, оскільки це може спричинити викидень.
5. Вимийте ноги апельсиновим цвітом
Миття вашої ноги грубої солі та апельсинових листків - ще один хороший природний розчин.
Інгредієнти
- 2 літри води
- 20 листів апельсинового дерева
- 1/2 склянки грубої солі
Режим підготовки
Оранжеві листя слід помістити у воду, щоб кип'ятити приблизно 3 хвилини. Після видалення з нагрівання додайте холодну воду, поки розчин не нагрівається, а потім додайте половину склянки крупної солі. Ноги слід промочити протягом 15 хвилин, бажано перед сном.
.jpg)
