Лікування апное уві сні, як правило, починається з невеликих змін способу життя, тому, коли апное спричинено надмірною вагою, наприклад, рекомендується проконсультуватися з дієтологом, щоб скласти план харчування, який дає можливість втрати ваги, щоб покращити дихання.
Коли при апное сні викликають або посилюються під час паління, рекомендується зупинити куріння або зменшити кількість сигарет, копчених на день, щоб уникнути запалення дихальних шляхів і полегшити проходження повітря.
Однак у більш важких випадках, таких як, коли неможливо лікувати апное сну лише з цими незначними змінами, можуть бути рекомендовані інші форми лікування, такі як CPAP або хірургічне втручання.
Лікування з CPAP
CPAP - це засіб, що нагадує кисневий маскот, який виштовхує повітря в легені через роздуті тканини горла, дозволяючи нормалізувати дихання, що не перериває сну і тим самим дозволяє більше спокійного сну. Дізнайтеся більше про те, як працює цей пристрій.
Зазвичай цей пристрій вказується лише тоді, коли є повна непрохідність дихальних шляхів під час сну або коли неможливо поліпшити симптоми лише з урахуванням змін у процедурі.
Однак цей пристрій може бути незручним для використання, тому багато людей вирішили спробувати інші пристрої, подібні до CPAP, або провести хірургічне втручання для вирішення проблеми.
Лікування з хірургією
Зазвичай хірургічне лікування апное для сну призначається лише тоді, коли інші види лікування не працюють, і рекомендується пробувати ці процедури щонайменше 3 місяці. Проте в деяких випадках структури обличчя необхідно змінити, щоб виправити проблему, і тому операцію можна розглядати як першу форму лікування.
Основні види хірургічного втручання для лікування цієї проблеми включають:
- Видалення тканин: Використовується, коли в спині горла є надлишок тканин для видалення мигдаликів та аденоїдів, запобігаючи таким спорудам блокування дихальних шляхів або вібрацію, викликаючи хропіння;
- Переміщення підборіддя: рекомендується, коли підборіддя надто втягується, а простір між язиком і спиною горла зменшується. Таким чином, можна правильно розташувати підборіддя і полегшити проходження повітря;
- Розміщення імпланту: вони є можливістю видалення тканини та запобігання м'яким частинкам рота та горла від перешкод проходження повітря;
- Створення нової дихальної шляху: вона використовується лише у випадках, коли існує небезпека для життя, а інші форми лікування не працювали. У цій операції в горлі зроблений канал, який дозволяє пропускати повітря в легені.
Крім того, всі операції можуть бути розроблені для вирішення конкретної проблеми кожної людини, тому дуже важливо обговорити всі варіанти лікування з лікарем.
Ознаки поліпшення
Ознаки поліпшення можуть залежати від декількох тижнів до декількох тижнів, залежно від типу лікування, і включати зменшення або відсутність храпу під час сну, зниження денної втоми, полегшення головного болю та здатність до сну. не прокидаючись вночі.
Ознаки погіршення
Погіршення симптомів виникає, коли лікування не розпочато, і включає підвищену втома протягом дня, пробудження декілька разів протягом дня із сильною задишкою та сильним хропінням під час сну, наприклад.
