Вибірковою увагою є здатність мозку вибрати важливу інформацію та ігнорувати невідповідну інформацію. Вибрана інформація буде виглядати чіткішою та більш інтенсивною, і вона підсвідомо вибиратиметься в залежності від інтересу та сенсу суб'єкта більшості часу.
Стимули, що посилаються до мозку, можуть бути наочними, нюхові, чутливими, смаковими або тактильними, однак мозок не може асимілювати всіх їх, а вибірково спрямований на вибіркове увагу як стратегію фільтрації інформації.
Люди зазвичай отримують подразники відповідно до поточної потреби. Наприклад, якщо хтось думає про покупку автомобіля, він більше звертатиме увагу на автомобілі на вулиці, оголошення та бесіди з цього питання.
Вибіркова увага має великий вплив на навчання, тому що це допомагає людям тримати фокус уваги в класі або в книзі, уникаючи відволікань і забезпечуючи гарну і зростаючу продуктивність.