Як визначити депресію

Депресія - це хвороба, яка зачіпає настрій, створює глибоку і стійку грусть і негативно впливає на те, як люди відчувають, думають і вчиняють.

Це викликає як психологічні, так і фізичні симптоми, які не завжди легко розпізнаються. Таким чином, для ідентифікації людини з депресією, згідно з інструкціями Діагностичного посібника з розумових розладів (DSM V), необхідно дотримуватися наступних ознак і симптомів:

• Пригнічений настрій, і / або
• Втрата інтересу або задоволення для повсякденних дій, які є наполегливими і виникають практично або практично кожен день.

Крім того, особа повинна представити не менше 3 або 4 інших можливих симптомів, таких як:

• Збільшення ваги або посилення акцентується, не будучи на дієті;
• Підвищений або знижений апетит;
• Безсоння або надмірний сон;
• Перемішування або сповільнення;
• Втома і втрата енергії;
• Відчуття нікчемності або надмірної або неадекватної вини;
• Невпевненість або зниження здатності мислити або концентруватися;
• Повторні думки про смерть, готовність вмирати, а також спроби або заплановані самогубства.

У депресії ці симптоми повинні бути присутніми протягом останніх 2 тижнів і не повинні виправдовуватися іншими причинами, такими як інші психічні синдроми, такі як шизофренія або біполярні розлади, наприклад, або через фізичні захворювання. Щоб краще розпізнати ознаки депресії, перевірте симптоми депресії.

Таким чином, якщо це захворювання підозрюється, кращим способом підтвердження цього є консультування з лікарем-терапевтом або психіатром для проведення ретельної оцінки, яка може підтвердити депресію та спрямувати належне лікування, включаючи застосування антидепресантів і проведення психотерапевтичних сеансів.

Як визначити депресію на різних стадіях життя

1. Депресія в дитинстві

Депресія у дітей може бути важче розпізнати, оскільки вони не завжди можуть чітко проявляти свої почуття. Деякі з перелічених ознак включають небажання грати, змочування постелі, часті скарги на втома або труднощі в навчанні, наприклад.

Якщо є симптоми печалі або зміни в поведінці у дитини, важливо, щоб була оцінка педіатра або дитячого психіатра, який може більш точно оцінити картину і підтвердити, чи є депресія чи інший вид зміни, такі як тривога чи гіперактивність, наприклад. Перевірте в інструкціях педіатра, щоб виявити симптоми, і що робити, якщо ви підозрюєте, що у вас є дитяча депресія.

2. Депресія у підлітковому віці

Зміни в поведінці та настрої є загальними у підлітковому віці, оскільки це фаза важливих гормональних змін, на додаток до періоду, коли починають з'являтися більші звинувачення та сумніви. Однак важливо знати, як розпізнавати ознаки, що можуть свідчити про депресію, оскільки ця ситуація може мати серйозні наслідки для життя підлітка, наприклад, зловживання наркотиками, зловживання алкоголем та навіть самогубство.

Деякі ознаки, що вказують на депресію на цьому етапі, можуть бути смутком, постійною дратівливістю, невдачами пам'яті, відсутністю самооцінки та відчуття марності, однак дуже важливо проводити медичну оцінку для підтвердження причин цих симптомів. Дізнайтеся більше про симптоми депресії підлітковому віці і що робити, якщо ви підозрюєте.

3. Депресія під час вагітності або після пологів

Депресія під час вагітності або після пологів може виникнути у людей, схильних до цього захворювання, оскільки це час багатьох зарядів, сумнівів та невизначеностей.

Важливо також пам'ятати, що перепади настрою в цей період є нормальними, що є результатом зміни гормональних рівнів, які надає жінка. Проте, якщо депресивний настрій є наполегливим і триває більше 2 тижнів, жінка повинна поговорити зі своїм акушером або психіатром, щоб оцінити ситуацію і подивитися, чи вона може бути депресивною.

Дізнайтеся більше про те, які причини, як визначити і наслідки депресії під час вагітності та післяпологової депресії, з акушерськими рекомендаціями.

4. Депресія у людей похилого віку

Депресія у людей похилого віку також може мати ознаки, які важче визнати, оскільки багато людей можуть виявити, що апатія або небажання виконувати діяльність є "загальним віком", що не є правдою.

Кожного разу, коли в літньому віці змінилися поведінка або настрій, рекомендується консультуватися з геріатором, психіатром або неврологом, оскільки вони можуть не тільки вказувати на депресію, але також можуть бути ознаками інших небезпечних захворювань, таких як слабоумство, гіпотиреоз або паркінсонізм, наприклад.

Крім того, депресія слід розглядати, як тільки вона буде ідентифікована, оскільки вона може мати серйозні наслідки для здоров'я людей похилого віку, таких як втрата автономії для здійснення діяльності, зміни пам'яті, соціальна ізоляція та сприяння погіршенню захворювань. Для лікування депресії у людей похилого віку лікар може вказати, наприклад, на застосування антидепресантів, таких як циталопрам, сертралін або нортрептилін, а також психотерапію.

Сім'я також відіграє ключову роль у сприянні розвитку благополуччя людей похилого віку шляхом партнерства з ними, пропонуючи заходи соціальної взаємодії та заохочення фізичної активності, важливих факторів для запобігання та лікування депресії. Ознайомтеся з перевагами практики фізичної активності у літніх людей.