Слабкі нігті: знайте, що може бути

Слабкі та ламкі нігті можуть бути ознакою анемії, особливо якщо є інші симптоми, такі як слабкість, блідість, головний біль, втома або запаморочення, наприклад, оскільки в анемії спостерігається зниження рівня гемоглобіну в крові та, як наслідок, кисню, залишаючи слабкі цвяхи і з тенденцією до хлопчатобудування з більшим об'ємом.

Проте, якщо людина має звичку кусати нігтя або щоденне використання миючих засобів без захисту рук, нігті також можуть стати слабкими та крихкими.

Якщо ви помітили, що цвяхи досить тендітні, важливо звернутися до дерматолога або лікаря-терапевта для проведення тестів для виявлення причини і таким чином ініціювати відповідне лікування.

Що може бути

Ослаблення нігтів може бути ознакою деяких захворювань або наслідків звичок, що є основними причинами:

1. Анемія

Анемія є однією з основних причин слабких нігтів. Це тому, що при анемії спостерігається зменшення кількості циркулюючого гемоглобіну, що призводить до зменшення кількості кисню, що передається в тканини.

Таким чином, будь-яка зміна, яка перешкоджає процесу транспортування кисню в організмі, може призвести до ослаблення цвяхів. Знайте, які симптоми і як визначити анемію.

2. Гіпо або гіпертиреоз

В обох гіпо та гіпертиреозі можуть виникати слабкі нігті. Це відбувається тому, що при гіпотиреозі відбувається зменшення обміну речовин і зменшення транспорту живильних речовин, зупиняє організм, робить нігті більш крихкими. З іншого боку, при гіпертиреозі до збільшення виробництва гормонів щитовидної залози, що стимулює ріст нігтів, але є досить крихкими. Навчіться виявити гіпотиреоз та гіпертиреоз.

3. Використання миючих засобів

Постійне використання засобів для чищення без захисту рук із рукавичками може сушити область і залишити нігті більш крихкими.

На додаток до використання миючих засобів, часте використання ацетону для видалення лаку для нігтів також може залишити нігті більш тендітними та бальзами.

4. Погане харчування та вітаміни

Дефіцит харчових продуктів також може призвести до поганих цвяхів, особливо якщо споживання продуктів, багатих залізом, вітаміном D, цинком, селеном та вітаміном B, невеликим, наприклад, у м'ясі та яйцях, а також несе відповідальність за збереження шкіри, волосся і здорові нігті. Дізнайтеся, які джерела вітаміну B7.

5. Дерматологічні захворювання

Деякі дерматологічні захворювання, особливо, викликані грибами, можуть залишити нігті слабкими та крихкими, крім того, змінюючи їх зовнішній вигляд, залишаючи лускатим, наприклад, у випадку псоріазу. У цих випадках важливо звернутися до дерматолога, щоб зробити діагноз і лікувати хворобу.

6. Прибити нігті

Звичка гнояти цвяхи постійно може зробити їх більш тендітними, через виникнення мікротравм, що полегшує перерву. Ознайомтеся з деякими порадами, щоб зупинити кусання нігтів.

Як зміцнити свої нігті

Для зміцнення цвяхів важливо дотримуватися певних запобіжних заходів, таких як нанесення зміцнюючої основи на цвяхи перед емаллю, видалення емалі з банановою олією замість ацетону, принаймні за день до того, як цвях знову, і в гумові рукавички коли потрібно використовувати хімікати або мити посуд. Дізнайтеся, як зміцнити слабкі цвяхи.