Кавуновий сік є відмінним домашнім засобом, який допомагає зменшити затримку рідини та усунути токсини з організму, і це чудово підходить для детоксикації тіла та зменшення набряку тіла, особливо ніг та обличчя.
Крім того, ці сечогінні соки кавуна також можуть бути використані в дієтах з втратою ваги, оскільки ліквідація надлишкової рідини допомагає втратити деяку накопичену вагу. Ознайомтеся з іншими смачними рецептами для сечогінних соків.
Крім цих соків, ви також можете збільшити споживання таких продуктів, як боби, курчата чи курка, наприклад, а також пити близько 2 літрів води в день, робити регулярні вправи і уникати їжі продуктів з високим вмістом солі .
1. Кавуновий і селерний сік
Селера є ще однією їжею з сильною сечогінною силою, що допомагає лікувати деякі проблеми з нирками, такі як камені в нирках, крім усунення токсинів. Крім того, він має небагато калорій і має приємний смак, що є прекрасним варіантом додавання в кавуновий сік.
Інгредієнти
- 3 середні шматочки кавуна
- 1 стебла селери
- 100 мл води
Режим підготовки
Виріжте кавун і видаліть його насіння. Потім додайте його в блендер разом з іншими інгредієнтами, добре потисніть і випийте цей арбузовий сік кілька разів на день.
2. Кавуновий сік з імбиром
Це ідеальний сік для усунення надлишків рідини та зміцнення організму, оскільки він володіє імбиром, який є прекрасним природним протизапальним засобом для лікування таких проблем, як холодне і болючий горло. Крім того, це також допомагає усунути надмірний рівень холестерину, регулювати кров'яний тиск і запобігати утворенню згустків.
Проте цей сік не повинен використовуватися вагітними жінками, людьми з серцевими проблемами або хто використовує ліки, на які може вплинути вплив імбиру.
Інгредієнти
- 3 середні скибочки кавуна;
- ½ лимонного соку;
- ½ склянки кокосової води;
- 1 столову ложку порошку з імбиром або нарізану.
Режим підготовки
Об'єднайте інгредієнти в блендері та помахуйте, доки не отримаєте гомогенну суміш. Цей сік слід приймати 2 - 3 рази на день.
3. Кавуновий і огірковий сік
Це ідеальний сік для найгарячіших літніх днів, а також запобігання затримці рідини, що дає можливість сухому жиру на пляжі, а також має дуже освіжаючий смак, який допомагає боротися з літом.
Інгредієнти
- 3 середні скибочки кавуна;
- ½ лимонного соку;
- 1 середній огірок;
- ½ лимонного соку.
Режим підготовки
Очистите огірок і нарізайте невеликими шматочками. Потім додати всі інгредієнти в блендер та побити, поки не отримаєте однорідну суміш. Цей сік можна приймати до 3 разів на день.
.jpg)
