Пневмонія - запалення легенів, зазвичай викликане інфекціями бактерій, вірусів або грибків. Хоча пневмонія сама по собі не заразна, мікроорганізми, які викликають це захворювання, можуть передаватися від однієї людини до іншої, і для захворювання легше оселитися у людей з ослабленими імунними системами, такими як у людей похилого віку, дітей, людей, які палять або люди, які мають дефіцит харчування, наприклад.
Таким чином, важливо прийняти стратегії, які можуть зменшити ймовірність виникнення пневмонії, такі як миття рук ретельно, вакцинація проти грипу щороку та контроль за кризом алергічного риніту.
Як запобігти пневмонії
Профілактика пневмонії відбувається за допомогою заходів, які можуть зміцнити імунну систему, уникаючи не тільки цього, але й інших захворювань, викликаних мікроорганізмами, і які можуть бути легко передані від однієї людини до іншої. Отже, 7 найпопулярніших порад, щоб уникнути пневмонії, є:
- Зберігайте добре гідратований і добре харчується збалансованою дієтою та приблизно 2 літрами води в день як дуже активний імунітет і здатний боротися проти збудників, таких як віруси та бактерії, перш ніж інфекція потрапить до легенів. Крім того, рекомендується зменшити споживання алкогольних напоїв, оскільки споживання алкоголю може заважати імунітету та сприяти аспірації виділення і блювоти, сприяючи виникненню пневмонії;
- Уникайте куріння, тому що куріння викликає запалення в тканинах дихальних шляхів, що полегшує проліферацію мікроорганізмів, крім зниження здатності легенів сприяти витісненню мікроорганізму;
- Наприклад, контроль за кризами алергічного риніту, уникаючи ситуацій, які викликають алергію, таких як пил, волосся тварин, пилок або кліщів, оскільки запалення, викликане алергією, може служити воротами до вірусів, бактерій та грибків;
- Тримайте кондиціонер чистими та в належному стані, оскільки вони зазвичай залишають повітря дуже сухими та розповсюджують агенти, що викликають алергію;
- Зволоджувати повітря за допомогою зволожувача або шляхом розміщення басейну з водою в приміщеннях вночі, особливо взимку, коли повітря стає сухим і збільшує кількість забруднення повітря та роздратування дихальних шляхів;
- Тримайте руки чистими, з частими миттями або використання алкоголю, коли ви знаходитесь в громадських місцях, таких як торгові центри, автобуси та метро;
- Уникайте близьких і багатолюдних місць, особливо під час епідемії інфекції, оскільки це полегшує передачу. Подивіться, що та як уникнути найбільш поширених зимових захворювань;
- Щорічно вакцинуйте проти грипу, тому що вакцини готові захищати від найнебезпечніших вірусів, що циркулюють у навколишньому середовищі протягом усього року, дуже важливим для дітей до 5 років та з хронічними захворюваннями, такими як діабет, кардіопатії та захворювання легенів.
Крім того, люди, які мають, наприклад, хронічні захворювання, такі як діабет, серцеві захворювання, захворювання органів дихання або захворювання печінки, повинні завжди тримати їх добре лікувати та контролювати, при правильному використанні ліків та медичного моніторингу, оскільки декомпенсація цих хвороб компрометується імунітет і полегшує інфікування легенів.
Як запобігти дитячу пневмонію
Діти та діти віком до 2 років вже мають схильність до інфекцій через імунну систему, що ще знаходиться в стадії розвитку. З цієї причини важливо не піддавати дитину контакту з людьми з респіраторними інфекціями, такими як застуда та грип, крім уникнення переповнених або надмірно забруднених середовищ та сигаретного диму, особливо в періоди епідемій інфекцій.
Годування також повинно бути добре збалансованим, бажано з ексклюзивним грудним вигодовуванням до приблизно 6 місяців, щоб захист дитини був добре розвинутий та ініціювати введення нових продуктів відповідно до інструкції педіатра. Перевірте, яка саме їжа підходить для вас і яка продовольча процедура підходить для вашої дитини.
Крім того, діти повинні також щорічно вакцинуватись за грип, особливо у тих, хто має повторні історії інфекції або які мають проблеми з легень, такі як бронхіт та астма.
Пневмонія серйозна?
Найчастіше пневмонія не є серйозною, і її можна лікувати вдома відповідно до вашої причини, як правило, з таблетками з антибіотиками, такими як амоксицилін та азитроміцин, а також деякі такі засоби, як рест та гідратація від лікаря. Ознайомтеся з деякими іншими рекомендаціями щодо лікування пневмонії.
Однак у деяких випадках пневмонія може сильно прогресувати, викликаючи такі ознаки, як утруднене дихання, плутанина та зміни функціонування інших органів. У цих випадках необхідні госпіталізація, вживання наркотиків у вені та навіть використання кисню для допомоги диханню.
Деякими факторами, що визначають тяжкість пневмонії, є:
- Наприклад, тип мікроорганізму, який може бути більш агресивним, наприклад, такі як бактерії Klebsiella pneumoniae та Pseudomonas aeruginosa, які є дуже небезпечними, оскільки мають велику здатність до зараження та стійкі до багатьох антибіотиків;
- Наприклад, імунітет людини, важливий для створення бар'єрів і запобігання інфікування легенів, наприклад, у людей похилого віку, дітей та людей з аутоімунними захворюваннями, СНІДом, раком або декомпенсованим діабетом;
- Час початку лікування, оскільки швидке виявлення та раннє лікування запобігають загострення інфекції та ускладнення лікування.
Таким чином, при наявності ознак і симптомів, що вказують на пневмонію, важливо якнайшвидше пройти медичну оцінку для швидкого діагносту та початку лікування.
