Напруження нетримання сечі легко виявляється, коли неминуча витікання сечі відбувається шляхом певного зусилля, наприклад, кашлю, сміху, чхання або підйому важких предметів.
Це зазвичай трапляється, коли м'язи тазової поверхні та сечостатевий сфінктер слабкі і, отже, частіше у людей похилого віку. Проте проблеми в області хребта або головного мозку, які можуть змінювати сигнали, що надсилаються до м'язів, також можуть бути джерелом цього типу нетримання сечі.
Часто люди з цією проблемою в кінцевому підсумку ізолюють себе та уникають соціальних взаємодій, оскільки вони бояться пахнути сечею. Проте існують деякі форми лікування, які допомагають зменшити частоту розвитку епізодів нетримання сечі та навіть припинити мимовільну втрату сечі.
Що може спричинити нетримання сечі
Напруження нетримання сечі з'являється, коли відбувається ослаблення сфінктера або м'язів, які тримають сечовий міхур, і це може мати такі причини, як:
- Кілька пологів : жінки, які пройшли через працю кілька разів, можуть мати більш розширені та пошкоджені тазові м'язи, що ускладнює сфебриту містити сечу в сечовому міхурі;
- Ожиріння : надмірна вага викликає більший тиск на сечовий міхур, сприяючи виходу сечі;
- Хірургія передміхурової залози : чоловіки, які мали зняти простату, мають більш високий ризик нетримання стресу, тому що незначні травми сфінктера або сфінктерних нервів можуть з'явитися під час операції, зменшуючи їх здатність закрити і утримувати сечу.
Крім того, люди з хворобами, які можуть викликати часте кашель або чхати, також мають підвищений ризик нетримання сечі, особливо при старінні, оскільки м'язи слабшають і не здатні компенсувати тиск на сечовий міхур. Те ж саме стосується і спортивних ударів, таких як біг або стрибки, наприклад.
Як підтвердити діагноз
Діагноз стресу нетримання сечі може бути зроблений лікарем-терапевтом або урологом через оцінку симптомів. Тим не менш, деякі тести, такі як ультразвукове дослідження сечового міхура, також можуть бути зроблені для оцінки кількості сечі, коли відбувається епізод втрати сечі, що полегшує вибір однієї форми лікування.
Як проводиться лікування?
Не існує спеціального лікування стресових нетримання сечі, і лікар може обрати різні форми лікування, такі як:
- Вправи Кегеля : можна робити щодня, щоб зміцнити тазовий поверх, знижуючи частоту епізодів нетримання сечі. Ось як зробити цей вид вправ;
- Знизити кількість всмоктуваної води : вона повинна бути розрахована з лікарем, щоб уникнути надмірного утворення сечі, але не викликаючи зневоднення організму;
- Підготовка тренувань сечового міхура : пора йти у ванну кімнату, щоб заохотити спорожнити сечовий міхур одночасно, уникаючи неминучих втрат.
Крім того, внесення деяких змін в їжу також може допомогти у випадках нетримання сечі. Перегляньте відео нашого дієтолога з питань харчування у таких випадках:
Незважаючи на відсутність спеціальних ліків, призначених для нетримання сечі, деякі лікарі можуть рекомендувати застосування антидепресантів, таких як дулоксетин, які зменшують стрес і тривогу, зменшуючи скорочення м'язів черевної порожнини та зменшуючи тиск на сечовий міхур.
Іншим варіантом для випадків, які не поліпшуються за допомогою будь-яких методів, є проведення операції на нетримання сечі, в яких лікар ремонтує та зміцнює м'язи таза. Дізнайтеся більше про цей тип хірургії та про те, як це зробити.
